Помогите, пропал аппетит, а теперь вернулся, как жить дальше?

Привет мир! История глупая, ужасная и длится уже полгода. С сентября начала плохо питаться, длилось до конца января, почти не ела в день 150-200 ккал, я не знаю что это было, не было аппетита, и засунуть еду я в себя не могла, думала распухну, раньше часто говорили, что полная, при 157 см был вес 57, сейчас 43-44, если не больше, потому что последние недели две- три ем нормально. Сначала переехала, сейчас вроде ем не прям уж много, но при весе 43 наверное переедаю еще. Боюсь быть толстой... Не хочу ощущения лишнего жира на животе, не хочу чувствовать себя уродливой. Ем и думаю что поправляюсь, попровляюсь ли? Смотрю в зеркало и вижу, что кости не так сильно видны как раньше и это пугает. До психолога возможности сходить нет... Я не хочу толстеть, но пропустить приём пищи и обратно голодать уже не смогу, знаю, что это плохо и ем. Да и организм уже просто не может голодать. Глупая я ужасно, себя за это ненавижу. Вроде набирать надо вес, но я не могу, тяжело, и страшно, не хочу толстеть. Когда мама говорит, что я уже нормально выгляжу или поправилась так тошно становится... У меня сестра ещё худая, постоянно тыкает мне, что я толстая, толщее её. А я знаю, что полные девушки тоже красивые, многими восхищаюсь, а все таки не могу поправится... Боюсь. Растолстею ли я от того что ем? Ведь так давно нормально не питалась... Или не распухну на 60 кг? Стараюсь есть не очень много, но все Боюсь что потолстеть... не хочу толстеть, мне очень трудно. Помогите, только без осуждений пожалуйста, и так знаю, что дура...
#анорексия #лишнийвес #послежесткойжиеты #помогите