Кто сколько набрал после похудения?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Худела плавно и тоже корректировкой образа жизни, а не с помощью временных мер вроде диеты. Так что ничего не набрала обратно вес стабильный
Гость
ну вот проблемка всех этих рассуждений, что ааа ты наберешь после похудения, в том, что люди возвращаются к старому образу жизни, похудение же это изменение питания и активности НА-ВСЕ-ГДА
у меня бывает килограмм приходит, но потом и он уходит
у меня бывает килограмм приходит, но потом и он уходит
Гость
ну вот проблемка всех этих рассуждений, что ааа ты наберешь после похудения, в том, что люди возвращаются к старому образу жизни, похудение же это изменение питания и активности НА-ВСЕ-ГДА
у меня бывает килограмм приходит, но потом и он уходит
у меня бывает килограмм приходит, но потом и он уходит
поэтому кста, я не против диет, если после них перейти на пп - вес не вернется
Гость
Сбросила 20 за год. Набрала 1 за 5 лет.
Л.
Худела медленно. Более 3 лет (-20 кг). Много лет не поправляюсь. Если и поправлюсь на 1-2 кг (отпуск, длит. праздники), то вес через 1-2 недели сам "уходит." Ем всё, но не объедаюсь (иногда).Поменялся метаболизм, наверное, когда похудела, а раньше даже от овощей поправлялась.
Гость
Погуглите йо-йо эффект диет. Там подробно это расписано
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я худела пару лет назад с помощью таблеток Редуксин, вес ушёл и не вернулся. Уж не знаю, чудо это или я просто привыкла кушать маленькими порциями да делать кардио, но факт.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 443 темы
Новые темы за 3 дня: 153 темы
- Сильно ли жареное вредно?2 ответа
- Сколько калорий в вареной картошке?20 ответов
- Рпп, похудение1 ответ
- Как похудеть к новому году?2 ответа
- Вас раздражает вопрос "Ой, а ты что, на диете?"21 ответ
- Не могу никак похудеть36 ответов
- Вес увеличивается, хотя мало ем, и есть активность23 ответа
- Помогите похудеть17 ответов
- Темп во время тренировок17 ответов
- Похудение на молекуле рпп2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 50 тем
- Зачем есть, если можно просто делать витаминные капельницы?61 ответ
- Не могу никак похудеть36 ответов
- Вес увеличивается, хотя мало ем, и есть активность23 ответа
- Вас раздражает вопрос "Ой, а ты что, на диете?"21 ответ
- Сколько калорий в вареной картошке?20 ответов
- Помогите похудеть17 ответов
- Темп во время тренировок17 ответов
- Можно ли есть рыбу каждый день?10 ответов
- Худение8 ответов
- Как накачать попу?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Мой кейс: Худела на дефиците калорий + активная работа, ходила на нее пешком, относила документы в инстанции пешком, за полгода схуднула с L до XS, набрала до М, но я все равно выгляжу намного лучше, чем 6 лет назад, хотелось бы обратно похудеть, но до S, то есть не радикально. Расскажите свои ситуации. #похудение