Кто сколько набрал после похудения?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 967 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Худела плавно и тоже корректировкой образа жизни, а не с помощью временных мер вроде диеты. Так что ничего не набрала обратно вес стабильный
Гость
ну вот проблемка всех этих рассуждений, что ааа ты наберешь после похудения, в том, что люди возвращаются к старому образу жизни, похудение же это изменение питания и активности НА-ВСЕ-ГДА
у меня бывает килограмм приходит, но потом и он уходит
у меня бывает килограмм приходит, но потом и он уходит
Гость
ну вот проблемка всех этих рассуждений, что ааа ты наберешь после похудения, в том, что люди возвращаются к старому образу жизни, похудение же это изменение питания и активности НА-ВСЕ-ГДА
у меня бывает килограмм приходит, но потом и он уходит
у меня бывает килограмм приходит, но потом и он уходит
поэтому кста, я не против диет, если после них перейти на пп - вес не вернется
Гость
Сбросила 20 за год. Набрала 1 за 5 лет.
Л.
Худела медленно. Более 3 лет (-20 кг). Много лет не поправляюсь. Если и поправлюсь на 1-2 кг (отпуск, длит. праздники), то вес через 1-2 недели сам "уходит." Ем всё, но не объедаюсь (иногда).Поменялся метаболизм, наверное, когда похудела, а раньше даже от овощей поправлялась.
Гость
Погуглите йо-йо эффект диет. Там подробно это расписано
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я худела пару лет назад с помощью таблеток Редуксин, вес ушёл и не вернулся. Уж не знаю, чудо это или я просто привыкла кушать маленькими порциями да делать кардио, но факт.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 829 тем
Новые темы за 3 дня: 147 тем
- Набор веса4 ответа
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Почему так?4 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
- Набор веса10 ответов
- Похудение и мотивация8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Набор веса10 ответов
- Похудение и мотивация8 ответов
- Почему так?4 ответа
- Набор веса4 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мой кейс: Худела на дефиците калорий + активная работа, ходила на нее пешком, относила документы в инстанции пешком, за полгода схуднула с L до XS, набрала до М, но я все равно выгляжу намного лучше, чем 6 лет назад, хотелось бы обратно похудеть, но до S, то есть не радикально. Расскажите свои ситуации. #похудение