Набрала вес, появился живот. Что делать?
Всегда была худой. Максимум весила 47. В этом году решила поправиться и записалась в зал. За месяц стала 50 кг. Но выпирает живот как у беременной (( Тренер сказала, что мол мы делаем всякие упражнения на пресс и пройдёт. Но после упражнений я не чувствую именно боль внизу живота, такое ощущение, что ничего не поможет. Сейчас убрала сладкое из рациона. Калории пока не хочу уменьшать, ибо моя цель-55 кг (хотя бы). Рост 159
Лили
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Живот не исчезнет от упражнений,наоборот от некоторых станет ещё больше.
Гость
Прекрасно, у меня такой рост, вес колеблется от 47 кг до 54 кг, миниатюрная, стройная. Не парься!. 157 минус 10- норма!
Гость
Это вы хотите 8 кг мышцами, а не жиром набрать? Ну-ну, удачи
Да нифига. живот не пройдет. а пресс его еще больше расширит.
года....года....
А я 90 вешу и счастлива. ...ммм наливное яблочко.
года....года....
А я 90 вешу и счастлива. ...ммм наливное яблочко.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 481 тема
Новые темы за 3 дня: 114 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема