Набрала вес, появился живот. Что делать?
Всегда была худой. Максимум весила 47. В этом году решила поправиться и записалась в зал. За месяц стала 50 кг. Но выпирает живот как у беременной (( Тренер сказала, что мол мы делаем всякие упражнения на пресс и пройдёт. Но после упражнений я не чувствую именно боль внизу живота, такое ощущение, что ничего не поможет. Сейчас убрала сладкое из рациона. Калории пока не хочу уменьшать, ибо моя цель-55 кг (хотя бы). Рост 159
Лили
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Живот не исчезнет от упражнений,наоборот от некоторых станет ещё больше.
Гость
Прекрасно, у меня такой рост, вес колеблется от 47 кг до 54 кг, миниатюрная, стройная. Не парься!. 157 минус 10- норма!
Гость
Это вы хотите 8 кг мышцами, а не жиром набрать? Ну-ну, удачи
Да нифига. живот не пройдет. а пресс его еще больше расширит.
года....года....
А я 90 вешу и счастлива. ...ммм наливное яблочко.
года....года....
А я 90 вешу и счастлива. ...ммм наливное яблочко.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 456 тем
Новые темы за неделю: 315 тем
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом10 ответов
- Хочу похудеть26 ответов
Популярные темы за неделю: 64 темы
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?133 ответа
- Если надо - уколюсь!30 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Хочу похудеть26 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Похудение с помощью уколов...11 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом10 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема