Доброго времени суток! Недавно я начала подсчитывать калории, которые наедаю в течение дня, и сейчас не знаю: включать ли мне в счёт завтрак, если после него меня стошнило? Ни в коем случае не булимия, просто плохо себя сегодня чувствую
Нет, не считаются, потому что весь завтрак вышел обратно.
Нет, не считаются, потому что весь завтрак вышел обратно.
Даже если стошнило через полчаса после приёма пищи?
Ты бы о здоровье думала, а не о калориях !!!
Ты бы о здоровье думала, а не о калориях !!!
Будто то что ты думаешь постоянно об отравлении/инфекции что то изменит)) наоборот отвлекаться лучше
Ты бы о здоровье думала, а не о калориях !!!
Спасибо за заботу, но и Вам не помешало бы думать о своей жизни, а не читать нравоучения там, где о них не спрашивают:)
Будто то что ты думаешь постоянно об отравлении/инфекции что то изменит)) наоборот отвлекаться лучше
А о беременности не думаете?
да, считаются. это кармические калории, которые возвращаются ровно через год.
добрый вечер.не понятно 19.19 какая дата? тем не менее отвечаю на Ваш вопрос: калории в питании подсчитывать это навязанный Вам системой чистейший вымысел и бред.т.е. это ни о чём и по этому не работает.Что бы поддерживать идеальный вес = рост -100 (это условно .но просто и точно) пользуйтесь питанием по Мишелю Монтеньяку это безусловно гений Человечетва ,он написал книгу "Ешьте .что бы худеть" - 100% почти у 100% людей работает.книга есть в интернете.
добрый вечер.не понятно 19.19 какая дата? тем не менее отвечаю на Ваш вопрос: калории в питании подсчитывать это навязанный Вам системой чистейший вымысел и бред.т.е. это ни о чём и по этому не работает.Что бы поддерживать идеальный вес = рост -100 (это условно .но просто и точно) пользуйтесь питанием по Мишелю Монтеньяку это безусловно гений Человечетва ,он написал книгу "Ешьте .что бы худеть" - 100% почти у 100% людей работает.книга есть в интернете.
продолжаю: сам сбросил 20 кг за год.по системе Мишеля Монтеньяка -для меня этого достаточно .но при желании мог бы ещё сбросить 5-10 кг.
добрый вечер.не понятно 19.19 какая дата? тем не менее отвечаю на Ваш вопрос: калории в питании подсчитывать это навязанный Вам системой чистейший вымысел и бред.т.е. это ни о чём и по этому не работает.Что бы поддерживать идеальный вес = рост -100 (это условно .но просто и точно) пользуйтесь питанием по Мишелю Монтеньяку это безусловно гений Человечетва ,он написал книгу "Ешьте .что бы худеть" - 100% почти у 100% людей работает.книга есть в интернете.
дети ниже 120 видать с отрицательной массой должны быть
продолжаю: сам сбросил 20 кг за год.по системе Мишеля Монтеньяка -для меня этого достаточно .но при желании мог бы ещё сбросить 5-10 кг.
Ну читала я это, И что?
По меньшей мере две глупости нашла:
1. Полностью сахар из питания исключать нельзя! Это вам любой мал-мальски приличный врач скажет
2. Овсяные хлопья? Да? Пусть сий "дохтур" и горе-диетолог сам их ест. Потому что полезны только каши из цельнозерновых круп.
3. На какую лошадь рассчитано его "примерное" меню? Если бы я столько ела, ни в одну дверь не влезла бы.
4. Йогурт можно есть только без сахара (большинство либо с сахаром, либо с заменителем, что ничуть не лучше) и 2% жирности.
5. Жареные продукты, особенно свинину, если хочешь похудеть, есть нельзя
6. Я уж не говорю об ужине, более плотном, чем завтрак.
Знаете, куда ему идти со своей системой питания? Не хотелось бы писать, программа тремя точками заменяет.
Даже если стошнило через полчаса после приёма пищи?
Да
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
дети ниже 120 видать с отрицательной массой должны быть
Может эта система для взрослых. Ведь у них уже полноценный организм, нежели чем у детей