Устала от спорта
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
159 ответов
Последний —
Перейти
Наташа
Трекресил попейте, он выносливость повышает, энергии больше становится.
Гость
Ну конечно часовая табата? Уменьшите время до 40 минут. Делайте упор на силовые. Возможно нужно проверить витамины, сдать анализы
Лара
рекомендую начинать принимать Левокарнил. Чтобы добавить себе сил и энергии. Также ускорить восстановительный процесс после тренировки. Это препарат с 500 мг L-карнитина и пантотеновой кислоты в форме таблеток. Отличная поддержка: дает энергию и работоспособность. Плюс сжигание жира.
Гость
Так не занимайтесь силовыми
Их 1-2 раза в неделю оставьте, остальное ненавязчивый пилатес, который помогает размяться, но не выматывает
Их 1-2 раза в неделю оставьте, остальное ненавязчивый пилатес, который помогает размяться, но не выматывает
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 038 тем
Новые темы за 3 дня: 137 тем
- Любимая сладость5 ответов
- Как же сложно отказаться от сладкого5 ответов
- Диеты из нулевых жесткие10 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Как долго длится плато?3 ответа
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть36 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть3 ответа
- Девушки, которые считают калории14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Мои попытки похудеть36 ответов
- Посоветуйте витамины18 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?15 ответов
- Девушки, которые считают калории14 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Диеты из нулевых жесткие10 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Вес5 ответов
- Как же сложно отказаться от сладкого5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Бывал ли кто в такой ситуации, что вы делали?