У меня было что-то похожее, не анорексия конечно, но на фоне длительного стресса похудела сильно. Потом тоже жор начался. Когда поняла, что не влезаю во все брюки-джинсы, пришлось сказать себе стоп и перестать обжираться. Было тяжело. Но вес постепенно вернулся в норму. Против обжираловки помогла готовка на день-два вперед, раскладывала все по контейнерам небольшими порциями на день, кроме еды из контейнеров ничего не ела, ну может несколько конфеток или печенек (тоже заранее заготовленных, например 3 конфетки на день). А чтобы взять что-то из холодильника и сожрать - не было такого. Потом привыкла не обжираться, теперь не готовлю заранее, просто ем адекватное кол-во пищи
Может кто- то проходил через это ? Нормальна ли такая ситуация или стоит себя ограничить ? #диеты #питание #нуженсовет