Упражнение «Ноги вверх»
Есть ли тут те, кто запрокидывает ноги на стену?) упражнение «ноги вверх»
Я стала замечать, что когда так делаю, мои пальцы синеют😳 думаю, что в норме такого быть не должно
Недостаток кровообращения? Кто-нибудь знает, что это такое? Может быть, вы сталкивались с этим?
Делаю так с детства. Всё отлично. С моих гимнастических времен
Делаю так с детства. Всё отлично. С моих гимнастических времен
Как часто делаете?) каждый день?
Делаю такое упражнение постоянно, просто долго нельзя по времени, я если чувствую ноги немеют и покалывание в пальцах ног, стараюсь ноги на ширине плеч и обратно ну минут 15 не более, Вы осторожнее, с эти упражнением давление может подняться, ведь кровь от ног к голове приливает, а так польза для сосудов есть однозначно ☝️
Как часто делаете?) каждый день?
Я и на шпагаты сажусь и прыгаю, мостики делаю, вращаюсь...Ну что еще. Постоянно делаю
Делаю такое упражнение постоянно, просто долго нельзя по времени, я если чувствую ноги немеют и покалывание в пальцах ног, стараюсь ноги на ширине плеч и обратно ну минут 15 не более, Вы осторожнее, с эти упражнением давление может подняться, ведь кровь от ног к голове приливает, а так польза для сосудов есть однозначно ☝️
У некоторых низкое давление и наоборот хорошо
Делаю такое упражнение постоянно, просто долго нельзя по времени, я если чувствую ноги немеют и покалывание в пальцах ног, стараюсь ноги на ширине плеч и обратно ну минут 15 не более, Вы осторожнее, с эти упражнением давление может подняться, ведь кровь от ног к голове приливает, а так польза для сосудов есть однозначно ☝️
Благодарю☺️
Я и на шпагаты сажусь и прыгаю, мостики делаю, вращаюсь...Ну что еще. Постоянно делаю
А как вращаетесь, если не секрет?)
Дилетанты.
Дядь Гена вообще может заниматься онанизмом стоя на голове ! ! !
А как вращаетесь, если не секрет?)
Ну как? Сотеню, шене, фуете
Ну как? Сотеню, шене, фуете
Ого, первый раз такое слышу😁 погуглю, благодарю
И раз, руки в сторону
и два, ноги на ширине плечи
и три, присели на бутылку
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
И раз, руки в сторону
и два, ноги на ширине плечи
и три, присели на бутылку
Давно такое практикуете?) как ощущения?
-
Подскажите пожалуйста название болезни пищевода
3 ответа -
РПП помогите мне
8 ответов -
Бег. Как натренировать выносливость и увеличить скорость бега
2 ответа -
Девушка на диете!?
2 ответа -
Где взять мотивацию для похудения?
6 ответов -
Как похудеть на 5 кг за месяц?
11 ответов -
Как побороть вечерние переедания?
24 ответа -
Спорт-зал вытягивает всю энергию
14 ответов -
Как похудеть на 8 кг?
12 ответов -
Как убрать 30 см в талии
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
Как побороть вечерние переедания?
24 ответа -
Спорт-зал вытягивает всю энергию
14 ответов -
Как похудеть на 8 кг?
12 ответов -
Как похудеть на 5 кг за месяц?
11 ответов -
РПП помогите мне
8 ответов -
Где взять мотивацию для похудения?
6 ответов -
Подскажите пожалуйста название болезни пищевода
3 ответа -
Бег. Как натренировать выносливость и увеличить скорость бега
2 ответа -
Девушка на диете!?
2 ответа