Боюсь заниматься спортом
Боюсь заниматься почти любым спортом. Я боюсь кататься на роликах, коньках, велосипеде, самокате, скейтборде. Особенно сильно боюсь экстремальных видов спорта, как горные лыжи, сноуборды, горные велосипеды. Я боюсь заниматься акробатикой и делать всякие сальто. Боюсь крутиться на турнике, как спортивные гимнасты, хотя некоторые мои соседи во дворе часто так крутятся при том, что гимнастикой они никогда не занимались. Про мотоциклы, прыжки с тарзанок и прочие аттракционы я вообще молчу. Меня туда не затащить ни под каким предлогом. Когда мне предлагают попробовать что-то из вышеперечисленного, мой мозг начинает рисовать картины, где я падаю и травмируюсь. Я на физкультуре отказывалась прыгать на одной ноге через скамейку, потому что была уверена, что я запнусь, упаду и сломаю или вывихну себе ногу. У меня просто появляется сильный страх и предчувствие беды. Мне начинает казаться, что другие люди могут это сделать, но именно я травмируюсь. Мне кажется, что я несовместима со всеми этими экстремальными вещами. Я пытаюсь вспомнить, были ли у меня в детстве ситуации, когда я попробовала что-то такое сделать и травмировалась. Может это из детства идет. Но я пока не вспомнила. Может ли у меня действительно быть такое предчувствие, которое ограждает меня от экстремальных вещей и слишком активного спорта? Может ли быть такое, что если я попробую что-то из этого, то я действительно травмируюсь? Может ли это быть внутренним голосом, предчувствием, предсказанием будущего? Я просто слышала про людей, у которых была фобия воды, они не знали, откуда она у них, но их друзья уговаривали их поплавать в реке вместе с ними, и эти люди в итоге тонули. Хотя никто кроме них не тонул в этой реке. А у них будто было всю жизнь предчувствие такой беды. Может ли у меня быть то же самое со спортом? Когда взрослые уговаривали меня в детстве попробовать что-то, что я считала экстремальным, у меня начиналась истерика. Взрослые меня ругали за это, но я все равно не соглашалась
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
КГ\АМ
Пожалуйста в окошко или апстену.
Пожалуйста в окошко или апстену.
Гость
Девочка милая, как раз с тобой то ВСЕ В ПОРЯДКЕ! Ты - девочка!, НЕ мальчик.
Выбери, что тебе по душе: йога, пилатес, бег, да хоть керлинг или дартс)). Мне вот тоже весь этот экстрим до лампочки. Мне вообще оказалось: йога скучно, мне маленькие гантельки подошли + простая физкультура для тонуса, у меня прям организм "просит" небольшой нагрузочки, но на месте, полежать-постоять. И фигура отличная. + Питание конечно же
Выбери, что тебе по душе: йога, пилатес, бег, да хоть керлинг или дартс)). Мне вот тоже весь этот экстрим до лампочки. Мне вообще оказалось: йога скучно, мне маленькие гантельки подошли + простая физкультура для тонуса, у меня прям организм "просит" небольшой нагрузочки, но на месте, полежать-постоять. И фигура отличная. + Питание конечно же
Гость
Я уже взрослая тётя и в общем то всю жизнь более менее « на спорте»
При этом из всего вами перечисленного экстрима не пробовала почти ничего (горные лыжи если только - но, не понравилось) И как то даже очень хорошо живу и неплохо выгляжу. Хожу 10т шагов в день , фитнес пару раз в неделю ( групповые силовые, пилатес, аквааэробика- смотрю по настроению ) Вам что кто то сказал , что вы ДОЛЖНЫ или обязаны быть экстремалом? )
При этом из всего вами перечисленного экстрима не пробовала почти ничего (горные лыжи если только - но, не понравилось) И как то даже очень хорошо живу и неплохо выгляжу. Хожу 10т шагов в день , фитнес пару раз в неделю ( групповые силовые, пилатес, аквааэробика- смотрю по настроению ) Вам что кто то сказал , что вы ДОЛЖНЫ или обязаны быть экстремалом? )
Гость
Возможно, вас в детстве очень опекали и не разрешали ничего потенциально травмоопасного делать. Страх появляется с возрастом, это нормально, если навык не появляется.
Кроме перечисленных занятий есть много безопасных видов спорта, есть, из чего выбрать.
Кроме перечисленных занятий есть много безопасных видов спорта, есть, из чего выбрать.
Гость
Какой спорт нравится внешне, тот и берите. Девочка, не девочка ***. Не слушайте своих коллег:D
Я тоже очковал, когда выбрал велосипед, но бездорожье не зашло, купил шоссейный, 2 недели и я уже летал в потоке автомобилей.
Нравится гимнастика, пробуй, представь себя на месте любимой спортсменки и как бы ты делала это. И все, пофиг станет на травмы, начнется азарт
Я тоже очковал, когда выбрал велосипед, но бездорожье не зашло, купил шоссейный, 2 недели и я уже летал в потоке автомобилей.
Нравится гимнастика, пробуй, представь себя на месте любимой спортсменки и как бы ты делала это. И все, пофиг станет на травмы, начнется азарт
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Никто не обязан заниматься спортом, если не хочет. И то, что вы боитесь травмироваться - абсолютно нормально. Я тоже боюсь. Каждый раз, когда падаю со скейта или меня бросают на тренировке, есть небольшой страх, и после травм он никуда не уходит. Вы можете попробовать спокойные виды физической активности с минимальным риском: йогу, фитнес, что-то из несложных танцев.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 719 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема