во время диеты у меня были частые срывы, просто ощущала постоянный голод и мне нужно было наедаться без ограничений. стала принимать курсом Пиколинат Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме, такая форма быстрее действует. Он помог аппетит снизить, также пропала тяга к мучному и сладкому, ускорился метаболизм, еще он нормализует обмен липидов и углеводов. перестала ощущать голод, соответственно ощущение насыщаения было и с маленькими порциями еды, без срывов и перееданий. так вот килограммы начали уходить быстрее.