Как не переедать?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, я люблю передать, однако, я не толстая, а очень даже стройная, на диеты никогда не садилась. Но заметила, что от переедания, начинает болеть аппендицит, и всегда когда чувствую эту боль сама себе говорю " так, больше никогда не буду передать ".Но потом все опять повторяется, хотя понимаю,что будет хуже.Я не могу себя остановить во время еды. Наверно нужно побольше есть фруктов и салатов, чтоб жирную еду уменьшить в количестве #питание
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Паузу дѣлайте 12-15 минут мѣжду блюдами, что бы дать возможность сигналам насыщѣния из жѣлудка дойти до головы.
Пейте стакан воды перед едой.
Гость
Это от безделья и тоски. Займитесь чем-нибудь интересным. Или зарабатыванием денег.
Гость
К психиатру, он таблеточки порекомендует для коррекции поведения
Гость
К психиатру, он таблеточки порекомендует для коррекции поведения
Гость
Аппендицит – это воспаление червеобразного отростка слепой кишки. Нет такого органа ни у человека ни у животного
Ксения
Попробуйте когда голодная выпивать стакан воды, и перед едой тоже. а еще мне нравится комплекс Слимлайн Тетралаб, с ним аппетит стал не таким зверзским, наедаюсь меньшим количеством еды и сладкого меньше хочется
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
а вы уже пробовали что-нибудь принимать? мне просто очень близка тема перееданий. но смогла взять себя в руки, как-то отвлекаться. и чай эваларовский био для контроля аппетита пью сейчас, он помогает голод притуплять. поэтому переедать и не особо хочется. да и понимаю, что для жкт это нехорошо
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 281 тема
Новые темы за 3 дня: 182 темы
- Как похудеть?12 ответов
- Как вернуть аппетит?23 ответа
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 58 тем
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Как вернуть аппетит?23 ответа
- Как набрать вес?14 ответов
- Как похудеть?12 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как скрыть голодание?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема