Почему многие люди не …

Почему многие люди не верят, что так можно?

есть все и не быть огромной бочкой, если раньше практически все так питались. Это теперь модны всякие диеты, а раньше люди ели все, что возможно достать, в голод выбирать не приходиться. У меня спрашивали, как я ещё не стала весить дохрениллиард тонн, если минимум пять раз в месяц выпекаю различные пироги. Да, у меня нет фигуры супермодели, но я ведь ем по своим потребностям. Лишнего веса насколько я могу судить, нет. Никогда я не отказывалась от конкретных продуктов. И знаю множество людей со стабильным весом, которые аналогично питаются.

16 сентября 2023, 11:21

Автор

[3482849729]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

12 ответов

Последний — 17 сентября 2023, 16:40 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Самоилов Роман

Врач-нутрициолог

Сайт эксперта

17 сентября 2023, 16:40

Ваша точка зрения понятна, и важно помнить, что каждый организм уникален, и подход к питанию может быть разным. Ваши наблюдения подтверждают, что не все люди, которые употребляют разнообразную пищу, обязательно становятся "огромными бочками". Вес и физическая форма зависят от множества факторов, включая генетику, образ жизни, физическую активность и общий баланс калорий.

Некоторые люди имеют быстрый обмен веществ и могут употреблять разнообразную пищу без значительного увеличения веса. Однако у других людей метаболизм может быть медленнее, и они могут быстрее набирать лишний вес.

Важно также отметить, что не все диеты подходят для всех. Многие модные диеты имеют временный эффект и могут быть неподходящими для долгосрочного поддержания здорового образа жизни.

Ваш подход к питанию, основанный на употреблении пищи по своим потребностям и умеренности, может быть здоровым и устойчивым. Важно слушать свой организм, поддерживать активный образ жизни и уделять внимание общему здоровью. Если вы чувствуете, что ваш текущий стиль питания поддерживает ваше здоровье и вас устраивает, то это важнее, чем следование модным диетам, которые могут не подходить всем.

Гость

[64668158]

16 сентября 2023, 11:47

Я ем как слон, а худая. Генетика решает всё. Кто- то от запаха еды уже полнеет.

Гость

[108031789]

16 сентября 2023, 11:58

Тоже лопаю все подряд и в любых количествах, худая, полной быть просто не в кого. Говорят "после 40 поправишься", ну не знаю, посмотрим, думаю если и поправлюсь, то максимум до 44 размера.

Camara gor

Всех здесь знаю

[403149916]

16 сентября 2023, 12:01

Либо возраст до 40 и этим все сказано
Или "я не толстая" Это смотря как со стороны посмотреть

Гость

[1950912026]

16 сентября 2023, 12:07

Я также считаю. Могу перед сном тарелку макарон с рыбой майонезом съесть и ничего мне не будет. Раньше говорили после 27 вот увидишь вес попрёт, потом говорили вот увидишь после 30 разнесет , это все от зависти.

Звезда форума

[403203975]

16 сентября 2023, 12:26

Всë временно. Организм не будет бесконечно терпеть обжорства. А глютен вообще вреден. Или ты пироги из какой муки печешь? Ну про сахар вообще молчу. Поверхностный взгляд - я не толстая и всë ок, завидуйье мне все.. На здоровье видимо *** совсем, раз жрете всë подряд и тупо радуетесь маленькому размеру одежды.

Гость

[108031789]

16 сентября 2023, 12:30

Гость

Потом будет "после 40 разнесет", затем "после 50 точно растолстеешь", я одна что ли регулярно вижу на улице худых старушек?)

Гость

[64668158]

16 сентября 2023, 13:23

Camara gor

Либо возраст до 40 и этим все сказано
Или "я не толстая" Это смотря как со стороны посмотреть

Это не возраст. Это генетика. Мне 41 - фигура модельная! Незнакомые спрашивают, как у меня такая фигура, где занимаюсь? Нигде! Только близкие знают, что ем как слон.
Рост 170, вес 51.

Гость

[2079471697]

16 сентября 2023, 14:16

После 60 не вижу вообще худых и стройных женщин. Даже те,у кого в молодости был 42 размер,теперь носят 50-52.

Гость

[108031789]

17 сентября 2023, 09:12

#10

Гость

После 60 не вижу вообще худых и стройных женщин. Даже те,у кого в молодости был 42 размер,теперь носят 50-52.

Странно, а почему я вижу? Или может все дело в том, что стройные выглядят моложе? Моя мама 46 размер носит, ей 63, но все думают, что ей около 50-ти.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[64668158]

17 сентября 2023, 15:54

#11

Гость

Да, просто она думает что этой женщине лет 50, не больше. А ей уже 65.
И поэтому, она думает, что нет худых в таком возрасте. Потому что не спрашивает возраст у каждой прохожей ведь.

Похожие темы