для меня самое эффективное и не сложное это интервальное голодание и силовые тренировки. Фигура сразу формируется шикарная, а не просто кожа и кости) хорошо ещё идёт жиросжигатель CLA fat burner от ProteinRex. Ускоряет обмен веществ, снижает тягу к сладкому, укрепляет иммунитет...
Ух.. Спорт, после 6 старайтесь не есть, диету подберите для себя подходящую, можно еще добавить курс тирозин от эвалар лаб, понижающее аппетит и снижению запасов жира в организме. Никакой химии, состав качественный состав и высокая дозировка в 500 мг. Мне хороших результатов помогает добиться мой способ, вы как хотите...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!