Похудение. Подскажите, что же мне делать?
Девчат, есть проблемка. Мой рост 170,5 см. Сейчас вешу 58 кг, хочу 50 кг. Я начала худеть с 62, сбросила до моих нынешних 58 и всё... Дальше худею до 57 и обратно в 59 сразу выкидывает. Так и кручусь около 58 кг уже полмесяца. Как мне продвинуться дальше, кто знает? Летом на диете 1200 скинула за июль 5 кг. Потом вот продолжила только в ноябре с помощью уже других диет. (По несколько дней на питьевой, затем по 1000 ккал/день, затем на кето, потом опять на обычный дефицит вышла, затем интервальное голодание) Итого я чуть больше месяца мотаюсь по разным диетам. Застряла, дальше не могу! Подскажите, что же мне делать? #похудение
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Доктора Обложко посмотри. Не те продукты ешь.
Почитайте в интернете про понятие «плато» при похудении.
А методы снижения веса у вас жуткие, конечно. К тому же 50кг на 170 см это уже дистрофия.
А методы снижения веса у вас жуткие, конечно. К тому же 50кг на 170 см это уже дистрофия.
Гость
Что делать, что делать… гроб присматривать, с такой-то дистрофией.
Печкин
А голову не приходило, что идеальный вес - рост минус метр?
Гость
Чё, спорт не котируется?
Лучше вот этот мазохизм?
Лучше вот этот мазохизм?
Гость
Можно Пиколинат Хрома Фэт-х попить, он уменьшает тягу к сладкому и аппетит, ускоряет метаболизм, я с ним за месяц на три кг похудела.
Редуксин! На себе испытала, отличная тема. Вес уходит, есть желания особо нет, активность есть. Советую.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 998 тем
Новые темы за 3 дня: 136 тем
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть27 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Мои попытки похудеть27 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема