Очищение организма

Нами управляет подсознание.
Нужно не заставлять себя не есть много, а как бы мельком подумать типа, " чёт мне не нравится это, нужно поменьше есть " .
Так и управляю собой.

Там нет никакой «грязи», чтобы от неё «очищать». Сейчас немного насытите свои самые похабные пищевые желания и понемногу снова вернётесь в режим…
А даже если нет, то ничего страшного, девочкам можно быть слабыми.

Вам всем как всегда все полегче)
Нет никаких волшебных травок автор
Наладить пищеварение можно только если достаточно есть клетчатки, употреблять достаточно молочки. Если вы добавите в свою кашку, те же самые отруби, изюм, чернослив запаренные курагу и будете ежедневно их принимать, вы поможете своему организму чистится . И воды пить надо достаточно, жидкости именно в день. А чтобы отказаться от салатов очень жирных с майонезом, нужна ваша сила воли и больше ничего

Что,желудок колом стоит?

Во первых дискомфорт может быть связан не с конкретными продуктами, а из-за переедания. Во вторых если у вас всё ок с жкт то ничего очищать не надо, организм (здоровый) сам выведет всё что ему не нужно. Пейте больше 🥛☕жидкости и ешьте продукты 🍏🥒богатые клетчаткой, ну и вообще старайтесь сбалансировано 🥦питаться. Всё хорошо в меру, даже полезные продукты. 🥕🌰🥜🫑🍊🧀🥚

Ну очистить организм можно с помощью полисорба. Он быстро и без последствий выводит из организма шлаки, токсины, аллергены, и даже радионуклиды. Пейте больше кефиров с био составляющей

Я peдуксин принимаю. Аппетит уже после первой капсулы пропал. Ничего есть не хочется, ни салатики, ни тортики. Вес заметно снижается, пью воды только много.

Хорошее предложение. Надо попробовать.

Да, так и делала. Сейчас уже в режим вошла.

Согласна. Сила воли тут однозначна должна быть)