Как похудеть?
вопрос чисто девчачий💅как скинуть вес быстро?вот думаю завтра не есть сладкое и попробовать сделать тренировок 20...ооочень надо скинуть хотя бы 5 кг к важному мероприятию. Знаю сейчас будут писать это вредно,либо если надо скинуть вес то это надо делать правильно и плавно,но попрошу таких людей пройти мимо. Если знаете какие то диеты,то можете написать ,либо какие тренировки делаете, ну может у кого то ещё советы найдутся)
Анастасия
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Худеть к определенному событию - это заранее провально
Мистер Пельменная
В смысле чисто девчачий?) Я худею к лету тоже)
Советы давать не буду, ибо ты занимаешься дуростью И скинешь только воду в лучшем случае. В худшем еще и мышцы. И будешь еще страшнее выглядеть. Тебе же вес не важен? Ты хочешь хорошо выглядеть. Когда разница что там на весах? 50 или 80, если в зеркале - унылое гоовно.
Советы давать не буду, ибо ты занимаешься дуростью И скинешь только воду в лучшем случае. В худшем еще и мышцы. И будешь еще страшнее выглядеть. Тебе же вес не важен? Ты хочешь хорошо выглядеть. Когда разница что там на весах? 50 или 80, если в зеркале - унылое гоовно.
Гость
В смысле чисто девчачий?) Я худею к лету тоже)
Советы давать не буду, ибо ты занимаешься дуростью И скинешь только воду в лучшем случае. В худшем еще и мышцы. И будешь еще страшнее выглядеть. Тебе же вес не важен? Ты хочешь хорошо выглядеть. Когда разница что там на весах? 50 или 80, если в зеркале - унылое гоовно.
Советы давать не буду, ибо ты занимаешься дуростью И скинешь только воду в лучшем случае. В худшем еще и мышцы. И будешь еще страшнее выглядеть. Тебе же вес не важен? Ты хочешь хорошо выглядеть. Когда разница что там на весах? 50 или 80, если в зеркале - унылое гоовно.
Сегодня видела квадратного карлана в носках с кактусами, прям твоя копия.
Гость
Попей молочка с солеными огурцами, должно помочь.
Гость
Больше двигайся, будь занята, не ешь слишком часто, но и не ограничивай себя в хотелочках даже если их много
Гость
Раз плюнуть. За неделю скинешь, если-1.не будешь брать ни крошки мучного и не пить сладкий чай и кофе 2. Не есть после 18 и держаться до 10ч следующего утра. 3.Час спорта перед завтраком.
Гость
придерживаться к дефициту калорий по вашим счетам,можно в Интернете посчитать на любом сайте.Никаких ограничений в питаний,только есть понемножку. Захотела булку, ешь половину по расчету норм калорий .Умеренные физические нагрузки.
Кэт
Я потратилась на peдуксин. Аппетит пропал- на продуктах сэкономила. В итоге и похудела, и денег на новые вещи хватило.
Татьяна
Я не могла похудеть из-за стресса, постоянно его заедала. Раньше мне хорошо помогал Супренамин. А сейчас стала принимать новый Супренамин про для восстановления работы надпочечников, села на интервальное голодание, отказалась от пищевого мусора и вес стал уходить гораздо легче
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Полина Евсеева
Турбослим дренаж возьмите, за 10 дней отеки уберет хорошо, лимфоток разгонит и жирки сожжет чутка. Я на НГ в любимое платье влезла, которое последний раз в универе надевала)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 471 тема
Новые темы за 3 дня: 109 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема