Не вижу смысла в похудение (похудании)

Не так и пофиг,судя по стыду на пляже.Лишние кг визуально прибавляют возраст.

У меня 5 кг лишних. Я себя мотивирую тем, что много почти новых вещей, которые стали маловаты, в обтяг. И ходить тяжелее стало с лишними килограмами, я себе больше нравлюсь в нормальном весе.

Сейчас Вам не мешают лишние 10 кг, потом 20 станете воспринимать как норму, дальше ожирение, которое не убрать диетами. Лучше себя не запускать ни в чём.

Лишние кг дают лишнюю нагрузку на сердце, - опять же, в случае чрезвычайных ситуаций - цунами, пожар, да и просто паника - бежать надо быстро, а тебя как в фильме послезавтра - дверкой или рекламным щитом прихлопнет и всё. А цель-то была, Анюта-Аня-Анечка - оздоровление, а калорийная - даёт без фитнеса такие проблемы, как забитые холестерином поврежденные сосуды - так как растительное масло - только для салатов, а при жарении на нём - карцерогены повреждают при всасывании из кишечника внутри сосуды кровеносные, -и организм ремонтирует сосуды полезным холестерином, - образовывая те самые бляшки. А на шунтирование сосудов сердца - деньги нужны. А с лишними "ушами" ниже пояса - получка меньше, так как не нравишься начальству, не радуешь его взоры, когда оно посматривает после обеда, да и иногда и с утра на тебя. Тут можно на диссертацию накатать по психологии несопротивления еде и характеру отсутствия оного

Здоровье и эстетическое удовольствие

Вы тут , в ответах, всех по имени называете. Айпи ломаете, или просто дурью маетесь?

Я похудела осенью на 5 кг, муж попросил. Самой тоже так больше нравится. Из плюсов-перешла на правильное питание, почти не ем сладости и выпечку.

Жиробаса найди скидывайте вес вместе или набирайте) а на пляже шлите всех в 💨

Я так для здоровья ног спины и самочувствия пытаюсь скинуть но как с 127 начал съезжать (то было пережором и запоями набрано) так за месяца полтора схуднул до 100 потом голодухой до 92) потом физ работа и там стабильно 100. а если есть до отвала то и до 104-105 вес поднимается. Слава яйкам я не деффачка так что мне пофиг в целом. Но вот вопросы здоровья интересуют потому нет нет да пытаюсь схуднуть. пока правда безуспешно.