Когда мне плохо ментально, я готовлю банановый хлеб. Можете сейчас налететь, говорить, какой он вредный. Пожалуйста. И все равно я думаю, что у каждого человека есть еда, которой он заедает стресс. Это иногда необходимо.
От стресса не ем, не пью, к плите не подхожу, в холодильник не заглядываю. Просто забываю, что нужно есть и пить. Видимо у вас не такой уж стресс, если есть настроение готовить.
Гость
[3261634497]
#14
Мясо по-французски с белым полусладким!
Гость
[848420133]
#15
Это у всех обычно сладости.
Евка
[3266965447]
#16
Суши, шашлык, бараньи рёбрышки, бешбармак, солённая копчённая рыбка с пивом, жаренные креветки, бутерброды с сёмгой и икрой, энергетики. Живу в Казахстане. Здесь нереально вкусная еда
Мне пицца настроение повышает. Не обязательно самая крутая пицца, со восемью сортами сыра, душицей, маслинами и тремя видами колбасок и сосисок и помидорами.
Гость
[2397406454]
#18
Не, у меня если стресс, то еда вообще не лезет. У меня прогулка километров на 15-20 с аудиокнигой в ушах антистресс. А пожрать я вообще завсегда в спокойном состоянии, особенно селёдку.
Любая съедобная.Тоже слонна к перееданию на стрессе.Говорят,с таким надо к психологу обращаться,но я еще не дошла,тк могу взять себя в руки пока что.
Гость
[803947884]
#21
Что угодно вкусное. Попить чаю с чем-нибудь - само по себе успокаивающее действие.
При сильном стрессе, когда действительно беда случилась, помогает алкоголь. Это как обезболивающее. НО: тут важно "знать меру", сохраняя способность действовать и не создавая новые дополнительные проблемы себе и другим.
И еще есть три вещи, которые очень помогают в тяжелые времена: музыка, природа, общение с людьми (не на тему проблем).
Гость
[2084483584]
#22
алкоголь меня не берет - если добавить к стрессу алкоголь, станет только хуже
хороший вкусный шоколад - вот мой рецепт. Но сейчас хороший найти очень сложно
У меня есть занятие-антистресс. Это прогулки на свежем воздухе, желательно на природе. Очень, знаете ли, успокаивает.
Гость
[3886702379]
#24
Нету. Когда я в стрессе я без аппетита.
Вероника
[3504218986]
#26
у меня это курочка гриль. МНе подарили на др аэрогриль BQ, я в него прямо влюбилась :)) готовить быстрее чем в духовке, а получается так же вкусно, только сноровка нужна. Вот и готовлю, когда такое настроение.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2526319869]
#27
Вероника
у меня это курочка гриль. МНе подарили на др аэрогриль BQ, я в него прямо влюбилась :)) готовить быстрее чем в духовке, а получается так же вкусно, только сноровка нужна. Вот и готовлю, когда такое настроение.
Вероникочка, имя у Вас конечно красивое, но коммент про аэрогриль так похож на рекламу! (