Не могу сидеть на диетах обжираюсь мясом

так это и есть диета, надо только салом закусывать
но ни грамма углеводов

худеется на раз

Что за глупости, любой нормальный организм в мясе нуждается!
Ваньку не валяй, спокойно ешь, и не садись на диеты дурацкие...

А что плохого в мясе если оно не жареное?

Обжирайся курой.... А если серьезно. Варю бульон на куриных ножках.... Снимаю жир и самая лучшая диета. Ни и овощи зеленые кг за неделю обеч понятен. Есть не хочется совершенно

А что это за диета такая? Жир не от мяса образуется. Почитай спортвики, что ли, какую-нибудь. Если будешь в чушь верить, далеко не уедешь

Мясо, рыба, овощи. И сытно и полезно и худеть легко.

У меня муж вон сидит над тазиком клубники со взбитыми сливками и тоже говорит, что худеет. Ягода же. А шоколадку туда он тереть не стал. Д значит диета.

На пароварке вообще пушка и со специями

Я тоже сижу на мясе именно что бы сбросить,какой там жир

я автор. ну так если ты схомячил 3к ккал, то о каком похудении речь. и с пищеварением от большого количества мяса проблемы.

Не надо себя ограничивать, всё хорошо в меру. Я сейчас на ПП сижу и мясо ем и овощи, утром пью редук син и вес хорошо уходит

Я в этот раз с диеты не срываюсь. Перед тем, как сесть на дефицит калорий, нормотим пить начала. С ним тяготы голодовки переносить в разы легче.

Я тоже все время срывала с диет, но у меня из-за скачков глюкозы срывы начинались. Сейчас Энлигрию ставлю, нет такого. Легко на пп выдерживать дефицит, аппетита нет практически.

Так мясо же это наоборот хорошо, белок и полезные жиры (если только мясо не пожарено в тонне масла, конечно). Оставьте в рационе мясо (отварное, запеченное, пожаренное на листах для жарки) и будете худеть без проблем. Я, кстати, на диете еще принимала гепатоактиватор Ремакса Про Актив, чтобы печень почистить. Он содержит метионин, янтарную кислоту и рибофлавин. Эти компоненты помогают печени расщеплять жир, восстанавливаться и выводить токсины. Курс длится месяц, после него у меня даже энергии как будто больше стало.