Ни как не возьму себя в руки
Здравствуйте, не понимаю как мне снова начать худеть, вечные срывы и слова «с завтрашнего дня начну» когда вижу еду все как в тумане и вот я уже сижу с набитым животом всякого с мыслями «а что вообще произошло и как я начала вообще есть» вес не критический, 53кг при росте 158, раньше похудела с 75кг до 52 но вернулся кг, хочется видеть на весах первую цифру 4, но ни как не возьму себя в руки, вечно лень, может какую нибудь диету или что то мотивирующее подскажите/скажите
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гостья.
Раз срывы бывают, значит слишком жёсткими методами худеешь.
Гость
Если такие проблемы прям, то стоит обратиться к психологу. Это же про зависимость, так же как алкоголизм, трудоголизм, шопоголизм и тому подобное. Там работа нужна с вашими убеждениями, психолог лучше объяснит. А больше никак.
Гость
и от весов лучше совсем отказаться, вам нужно видеть себя лучшей версией в зеркале, а вы зациклены на цифрах. Вам точно лучше к психологу обратиться.
Гость
Забей. Жри что хочешь и когда хочешь. Только задумывайся о здоровье и сердечно-сосудистой. Сердцу вредно переедание. Нужно пытаться больше на здоровое налегать (гречка там, салаты) и с гиподинамией боротьсЯ. Пытаться двигатьсЯ больше. Но - для себя, длЯ сердца, а не чтоб похудеть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Мне без срывов худеть помог редук син. Его совмещала с ПП и спортом, чётко вес уходит.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 210 тем
Новые темы за 3 дня: 112 тем
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?1 ответ
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 22 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?1 ответ
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема