Вопрос тем кто экстремально худел
Это таблетки или уколы или кто сам справиля?,экстремально это от 15 кг за 2-3 месяца
Катенька
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
25 ответов
Последний —
Перейти
Гость
За 1 мес скинула 23 кг, кофе без сахара и молока пила, воду и через день гречку. Почки сели из за воды
Надо было бутилированую пить а не из фильтра как я.
Надо было бутилированую пить а не из фильтра как я.
Гость
За 1 мес скинула 23 кг, кофе без сахара и молока пила, воду и через день гречку. Почки сели из за воды
Надо было бутилированую пить а не из фильтра как я.
Надо было бутилированую пить а не из фильтра как я.
Почки сели не от воды,а от продуктов распада тканей при таком резком похудении. Не зря говорят: заставь дурака богу молиться,так он себе лоб расшибёт)).
Гость
Самостоятельно. Просто ограничения в еде: съедаете ровно столько, сколько нужно для утоления "первого голода", и никаких кусков между трапезами. А всего в сутки три трапезы.
Лолипопс
Голодание. Но всё это не вариант. Нужно худеть медленно и без лишнего стресса для организма, иначе только здоровье потеряете.
Катя
Я так на вeлгии сейчас худею, минус 3 кг за две недели + спорт + витамины и максимально правильное питание. Вообще красота, легче себя чувствую.
Гость
около 8 кг за пару месяцев, зато вообще без напряга, главное кожу привести параллельно в тонус. Отлично контрастный душ и скраб Лимфодренажный horse force
Катенька
Почки сели не от воды,а от продуктов распада тканей при таком резком похудении. Не зря говорят: заставь дурака богу молиться,так он себе лоб расшибёт)).
Ну 23 да много в месяц конечно, наверное девушка очень похудеть хотела, я помню в 14 лет школтница дуреха была и похудела на 14 или 13 за 3 недели, тогда голодала, желудок ужастно испортила и чуть в больницу не попала
Гость
Юрий Спасокукоцкий у себя в блоге рассказывает, как худеет на 20 кг в месяц перед выступлениями.
Катенька
Сама, причём легко. Четко ограничиваешь рацион, взвешиваешь еду, считаешь калории, никаких нарушений и послаблений. На рекомендации не смотришь, подбираешь калораж по ходу процесса. Продукты только натуральные, никаких сладостей или творожков с сосисками.
Катенька
Сама, причём легко. Четко ограничиваешь рацион, взвешиваешь еду, считаешь калории, никаких нарушений и послаблений. На рекомендации не смотришь, подбираешь калораж по ходу процесса. Продукты только натуральные, никаких сладостей или творожков с сосисками.
И что даже фрукту сладкую нельзя?,под запретом
Катенька
Andria
Сообщение было удалено
Спасибо
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 415 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 020
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...586 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог3 ответа
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Михаил ПанПсихолог258 ответов
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
Спасибо, думала вписывать можно, поняла, скажите пожалуйста сколько сбросили и на какой каллораж питались?
Сбросила почти 30, калораж был от 1000 до 1300, но у меня заболевание, лечение, нарушенный обмен - вот это всё...
Быстрые углеводы однозначно надо исключать, они сразу идут в запасы (на то и "быстрые").
Быстрые углеводы однозначно надо исключать, они сразу идут в запасы (на то и "быстрые").
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 321 тема
Новые темы за сутки: 4 темы
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?9 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Не могу похудеть. Отчаяние56 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами60 ответов
- Есть ли у вас зависимость?28 ответов
- Как вы боритесь с плато?13 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?9 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?9 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Как скинуть вес?3 ответа