Капитон, есть известное правило, что человек привыкает к чему либо за 21 раз (даже если это что-то , чего делать не хочется). Вам просто нужно вытащить себя 21 раз в спортзал: не думая, не обращая внимания на лень -встал, пошел! И все! Потом все пойдет как по маслу ;)