Около месяца не ела мучное и жареное. Приседала, пресс качала и бегала. Ноги и ягодицы сначала похудели, теперь начали в объемах увеличиваться, а с животом вообще ничего не происходит, он совсем не худеет.
Танец живота тебе в помощь !Правда, сработает не с разу - но зато надежно и безопасно.
к
[111125100]
#2
Тренера нормального найди, который тебе программу напишет. Для похудения эффективны кардиотренировки
Маргошик
[485301638]
#3
Девочки, помогает только одно - обруч с пупырышками. Берите самый тяжёлый - от 2,5 до 4 кг. У меня фигура яблоко. После вторых родов при бёдрах 88 см живот был и талия больше 75 см!Крутила обруч по 15 минут в день утром, после стакана воды. Все ушло! Больше ничего не помогало. Ни спец массаж живота, ни уколы антижировые в живот.
Бусы
[3502297180]
#4
Этого мало, что ты не ешь. Пей воду, соль исключи.
Nastya
[4230968653]
#5
Бусы
Сообщение было удалено
Я пью, забыла написать об этом
ginger
[3022573717]
#6
Nastya
Сообщение было удалено
ginger
[3022573717]
#7
Молодец,что занимаешься спортомМогу подсказать ,если в контакте черканешь. Знакомая проблема. Щеки и живот худеют в последнюю очередь. Мой контакт https : // vk.com/buypeptides_spb
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Воля
[2980949101]
#8
Вы достали уже с этими тупыми вопросами. Жрать меньше. По-другому никак.