Гость
Статьи
работать и ходить в …

работать и ходить в фитнес?

Купила абонемент на фитнес в августе, был отпуск и ходила часто, теперь работаю, и уже на той неделе смогла сходить только один раз, так как устаю - работа выматывает. Есть такие, кто совмещает работу и спортзал, как вам это удается? Естественно, вопрос для тех, кто работает 5 дней, а не работает на дому или полдня в день.
Кэт
24 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
Естественно, реально.
Я с вечера сумки собираю - обычную и спортивную, утром беру их с собой на работу, с работы сразу еду в зал (или в бассейн). Это такой кайф))
Гость
#2
Утром спортзал, с 8 до 9 ч. Потом душ и к 10ч. на работу. Вечером нереально ещё куда-то пилить. У меня ни сил, ни желания не оставалось.
Гость
#3
Да, 4 раза стабильно после работы спортзал и бассейн. Но у меня мужа/детей нет, поэтому вечера свободны
Sunny-Jo
#4
не вижу связи. работа - нагрузка интеллектуальная, спортзал - физическая. наоборот, в спортзале даешь отдохнуть мозгу, зато наприягаешь тело, выделяются эндорфины. отдых - это смена вида деятельности. вы же на море плаваете, гуляете, отдыхая от работы? спортзал - то же самое, только в более кратковременной перспективе и более интенсивно =)
Гость
#5
Гость
Сообщение было удалено
Жаворонок вы))
Для меня нереально утром раньше вставать, чем надо на работу. Силовые показатели до обеда вообще не очень))
Гость
#6
Гость
Сообщение было удалено
Это не связано, на самом деле)
#7
Ходила раньше после работы, соответственно, была уже собранная сумка. Заходила домой, брала ее и перлась в зал.
Буратино
#8
Если вы устаете после работы, тоостается помешать фитнес-клуб только в выходные дни
Буратино
#9
*посещать
Гость
#10
Буратино
Сообщение было удалено
Эту усталость как раз спорт снимает)
Гость
#11
Гость
Сообщение было удалено
Это не связано, на самом деле) как это не связано? Мне готовить, убираться, улыбаться, уроки учить некому и не с кем
Гость
#12
Гость
Сообщение было удалено
А муж на что? Почему вам готовить и убирать? Для уроков репетитор, если нужен.
Гость
#13
Занималась верховой ездой 2 раза в неделю после работы, домой приезжала в 10-11, т.к. ездить было далеко. В спортзал на соседней улице ходить конечно было бы проще. Но мне это неинтересно.
Гость
#14
Гость
Сообщение было удалено
Я на самом деле жаворонок. Утром горы сверну, а чем ближе к вечеру, тем меньше энергии на всё, в том числе и на спорт. Если человек сова, то наверное, наоборот, к вечеру подъём сил и тренировка в радость)
Гость
#15
Гость
Сообщение было удалено
Да, так и есть))
Маринка
#16
сумку на работу и после работы в зал. если заехать домой, то велик шанс не выйти из дому потом. плюс на выходных.
утром не смогла бы т.к работа с 8. если бы с 10, возможно
Гость
#17
Маринка
Сообщение было удалено
Это точно))
Гость
#18
Фитнес должен быть расположен удобно, рядом с работой или с домом. У меня - рядом с домом и 3 раза в неделю сразу после работы я, не заходя домой, иду на фитнес. Потом - уже домой. Если до вашего еще надо как-то добираться, 100% не будете ходить, заленитесь (уж я-то знаю!))))
Василиса
#19
4-5 раз в неделю. Да, на работе устаю. Да, хочу домой на диван. Но все равно иду в зал, через не хочу. Мотив - сохранить и улучшить фигуру. Кстати, после зала самочувствие в разы лучше)))).
Гость
#20
зачем фитнес нужен вообще?
Гость
#21
Гость
Сообщение было удалено
Для здоровья, энергии и красоты.
И вообще, это кааайф)
марья
#22
а вы думаете, что все посещающие спортивные клубы, не работают.???
Гость
#23
У меня свободный график работы, при котором, правда, 40 рабочих часов в неделю никто не отменял, но это позволяет отлично совмещать. Могу с работы уйти на пару часов в спортзал посреди дня, если нет никаких митингов или срочных дел, а потом вечером отрабатываю. Иногда хожу утром, иногда вечером - по настроению и по самочувствию. Меня спортзал спасает, если чувствую, что устала от работы - иду заниматься, а потом со свежими силами обратно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ирина
#24
Хожу в зал три раза в неделю. Попадаю на вечерние тренировки, на 8 часов вечера, а по другому никак не получится. Дома я заниматься не смогу, поскольку мне нужны не просто гантельки, а вот такого плана тренажеры www.tfx.ru/more.php?id=73
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 576 тем
Новые темы за 3 дня: 137 тем
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
Игра «Кроссворд»
Перейти