Талия живот
Всем привет. Ростёт низ живота (Как у людей которые пьют пиво). Уже как 5й месяц наблюда. Делаю пресс. Не пью не курю. Даже бег раз в 3 дня пару км. И вот на утро просыпаешся когда пустой желудок Живот словно надутый. И не помогают мои тренировки. Что это ещё такое?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Я
Найдите в интернете , как избавиться от внутреннего жира. Это будет долго, но оно того стоит- подкожный жир не опасен, а вот внутренний...
Гость
То,что живот закачкой пресса уберется - миф .Бег тоже.Низ живота,имхо - только питание.Напиши,сколько гр углеводов употребляешь в день ,так же рост и вес
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Около 250-300. Рост 190 вес 80
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Не удивительно , смотри,сейчас,при данном весе, твоя норма 160 . Умножь желаемый вес на 2 , эта будет твоя норма У . Сократишь угли- живот быстро уйдет
Гость
Беременность.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Я активно посещаю тренажёрный зал. Углеводы необходимы для рациона для энергии и т.д
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Я тоже как бЭ дома не сижу, и подобных проблем у меня нет .Решать тебе
842981
Сдайте кровь на гормоны ,- у меня было подобное при дисбалансе прогестерона/эстрогена ,и чего-то там ещё . В общем, проверьте, в порядке ли «женские « гормоны .
Гость
что помогает убрать живот мне - пбю воду с лимоном примерно 1-1,5 литра (с этим острожно это рецепт не для всех, но реаьно помогает), приседы! анна куркурина на своем ютуб канале объясняет почему нельзя качать пресс при животике. еще быстрая ходьба и аквааэробика. обруч. и есть вареные овощи на обед и на ужин тазиками. в обед и на ужин - супы и кефир. реально живот уходит.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
считается что помогает еще убрать подкожный жир авокадо его надо есть каждое утро-день по полштуки. но мы с ним не подружились.
также никакого эффекта не получилось от обертывания с корицей. но я делал всего парочку.
а вот гидромассаж живота душем реально подтягивает кожу и мышцы можно так тренировать.
также никакого эффекта не получилось от обертывания с корицей. но я делал всего парочку.
а вот гидромассаж живота душем реально подтягивает кожу и мышцы можно так тренировать.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 561 тема
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Посоветуйте протеин1 ответ
- Как похудеть сладкоежке?9 ответов
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе4 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Как похудеть сладкоежке?9 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе4 ответа
- Посоветуйте протеин1 ответ
Следующая тема