Как накочать попу?
Подскажите пожалуйста какие-нибудь упражнения для того чтобы накочать попу.
Аня
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Накочать от слова кочан?
Гость
Кочаны себе засунь в задницу.
Ты какую любишь: белокочанную или краснокочанную?
Ты какую любишь: белокочанную или краснокочанную?
Гость
Мозг!! Попробуй прокачать свои мозги! Какие дуры, Мама дорогая
гостя
[quote="Гость"]Мозг!! Попробуй прокачать свои мозги! Какие дуры, Мама дорогая [/quot😂😂😂👍
Гость
Если ее нет, то увы - никак)))
Гость
Если жoпы от природы нету, то накачать никак. Только подтянуть.
Гость
Вставить в попу кОчан капусты и идти скакать по кОчкам.
Гость
Позови негров, они тебе накачают.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Аня
Сообщение было удалено
Основные упражнения это приседания и выпады. Лично я занимаюсь дома с фитнес-резинками, у них разная степень упругости. А в попе такие же мышцы как и во всем теле, для роста необходима растущая нагрузка. И уже через месяц виден результат.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 321 тема
Новые темы за сутки: 50 тем
- Ожирение - проблема человечества 21 века?10 ответов
- Болею пищевым расстройством не менее 5 летНет ответов
- Питание13 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?8 ответов
- Сколько вы максимум съедали?30 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- Как убрать живот после родов?78 ответов
- Спорт растяжка1 ответ
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Сколько вы максимум съедали?30 ответов
- Питание13 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?11 ответов
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?8 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
- Болею пищевым расстройством не менее 5 летНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема