Мне 13,рост 168-169
Вешу я ~51кг. Кто знает как похудеть? Желательно не всякие диеты. Питаюсь правильно,но иногда могу съесть мороженное или конфетку,спортом уже месяца 2-3 не занимаюсь (из-за карантина)
Раньше была прям худенькой,а сейчас нет фигуры,один жир.
Ну вот, ещё один инвалид на подходе.
А мой вес при росте 168 см. гораздо больше. Мне повешаться?)
Зачем быть худенькой, если лучше иметь нормальный вес?
А мой вес при росте 168 см. гораздо больше. Мне повешаться?)
На шее у кого-нибудь :)
Ты скинни фэт.
Тебе надо качаться, а не худеть, иначе ты диетами сожжешь мышцы и станешь еще жирнее и дряблее.
Посмотри на ютуб канал press227 (женский плейлист) и их группу вконтакте.
Как женщине тренироваться.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Хочу рассказать свою историю похудения. Весила я 110 кг. Что только не пробовала и разные диеты и пыталась заниматься спортом... Конечно это давало какой-то временный эффект, но потом я все забрасывала и кг приходили вновь. И вот я узнала о чудо средстве для похудения - сборе трав от знахарки с Уфы - Василисы Поповой. Сначала не верила, но когда стала пить - это реально помогает!!! Пью уже давно. Сбор трав натуральный, без химии. Делается индивидуально для каждого. Заказала. Пришел за 3 дня почтой. принимала 2 месяца - месяц перерыв - и еще 2 месяца. За эти пол года - минус 29 кг!!! БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ!
Введите в гугле или яндексе - Василиса попова Уфа - первый сайт ее будет - там сможете заказать этот сбор. Реально советую.