Крик души
Евстахий
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 967 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ой ,автор , конечно , поздравляю вас с отличным результатом ! И поясняю : всегда хочется верить ,что есть на свете чудо-юдо средство , что поможет без всяких усилий ,как волшебная палочка!))) Ну куда нам без веры в чудеса?))))
Гость
А я похудела с 50 кг до 30 кг при росте 176, а вам слабо?
Гость
Автор, прикинь, есть люди, которые изначально не весят как бегемот
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Средства для похудения нужны, чтобы ослабить чувство голода, которое настолько у некоторых людей выходит из-под контроля, что им крайне сложно удержать себя в руках. Чтобы как-то суметь начать перестраивать питание. А то, что вы написали, и так понятно. Непонятно, как можно разожраться до такого состояния изначально, но тож наверно объяснения есть
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 841 тема
Новые темы за 3 дня: 156 тем
- Набор веса5 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Почему так?4 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
- Набор веса10 ответов
- Похудение и мотивация8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Набор веса5 ответов
- Почему так?4 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Вот когда , особенно касается женщин, они додумаются что никакие средства им не помогут похудеть. Единственный способ это ваше правильное питание и ежедневные тренировки ( хотя бы бегайте минут по 20 и занимайтесь на коврике , так вы и живот подтяните и выносливость разомнёте ). Но нет, они всё равно спрашивают про средства для похудения, которые никак не работают. Сам через это проходил, пока не додумался что главный спосо похудеть это ваше питание и тренировки! Лично мой пример я за 3.5 месяца со 115 кг до 75 похудел при росте 180см. ( самому 35 лет ). Питался правильно с дефицитом калорий ( исключил алкоголь, сладкое, хлебобулочные изделия! Питался только овсянкой с яйцами отварными с утра, в обед варёная грудка и овощи, вечером пачка творога ). + физические нагрузки ( 3 раза в зале и каждый день бег утром и занятие на коврике ).