Крик души
Евстахий
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 710 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ой ,автор , конечно , поздравляю вас с отличным результатом ! И поясняю : всегда хочется верить ,что есть на свете чудо-юдо средство , что поможет без всяких усилий ,как волшебная палочка!))) Ну куда нам без веры в чудеса?))))
Гость
А я похудела с 50 кг до 30 кг при росте 176, а вам слабо?
Гость
Автор, прикинь, есть люди, которые изначально не весят как бегемот
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Средства для похудения нужны, чтобы ослабить чувство голода, которое настолько у некоторых людей выходит из-под контроля, что им крайне сложно удержать себя в руках. Чтобы как-то суметь начать перестраивать питание. А то, что вы написали, и так понятно. Непонятно, как можно разожраться до такого состояния изначально, но тож наверно объяснения есть
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 244 темы
Новые темы за 3 дня: 168 тем
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?4 ответа
- Как набрать вес?12 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 49 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как набрать вес?12 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Вот когда , особенно касается женщин, они додумаются что никакие средства им не помогут похудеть. Единственный способ это ваше правильное питание и ежедневные тренировки ( хотя бы бегайте минут по 20 и занимайтесь на коврике , так вы и живот подтяните и выносливость разомнёте ). Но нет, они всё равно спрашивают про средства для похудения, которые никак не работают. Сам через это проходил, пока не додумался что главный спосо похудеть это ваше питание и тренировки! Лично мой пример я за 3.5 месяца со 115 кг до 75 похудел при росте 180см. ( самому 35 лет ). Питался правильно с дефицитом калорий ( исключил алкоголь, сладкое, хлебобулочные изделия! Питался только овсянкой с яйцами отварными с утра, в обед варёная грудка и овощи, вечером пачка творога ). + физические нагрузки ( 3 раза в зале и каждый день бег утром и занятие на коврике ).