Девоньки, как думаете, можно ли подтянуть грудь спортом если она совсем чуток обвисла. То есть когда руки поднимаю, то все идеально... Не рожала, просто никогда спортом не занималась, а грудь достаточно большая, тройка.

Про грудь и спорт - 21 ответ на форуме Woman.ru (5288829)

Блесна

[108178321]

21 июля 2020, 18:50

#1

Нет. Если начать занятия спортом, вы можете только накачать мышцы, которые находятся под грудью. Сама грудь состоит из железистой и жировой ткани и если вы похудеете при занятиях спортом, уйдет и некоторое количество жировой ткани, грудь не станет от этого подтянутее, а может обвиснуть больше.

Гость

[2763287429]

21 июля 2020, 18:52

#2

Фитнесом надо заниматься комплексно. Конкретно для мышц груди помогут отжимания от стены, к примеру. Еще есть специальные тренажеры для женщин. Например, Easy Curve.

Гость

[2547153018]

21 июля 2020, 18:59

#3

Блесна

Нет. Если начать занятия спортом, вы можете только накачать мышцы, которые находятся под грудью. Сама грудь состоит из железистой и жировой ткани и если вы похудеете при занятиях спортом, уйдет и некоторое количество жировой ткани, грудь не станет от этого подтянутее, а может обвиснуть больше.

А если подкачать мышцы над грудью и плечи, руки?.. ведь когда я руки поднимаю, то именно эти мышцы и подтягивают грудь наверх... Или я не правильно мыслю?
Вот даже если ладони соединить и надавить с силой друг на друга, то мышцы над грудью напрягаются и грудь приподнимается.

Блесна

[108178321]

21 июля 2020, 19:07

#4

Гость

А если подкачать мышцы над грудью и плечи, руки?.. ведь когда я руки поднимаю, то именно эти мышцы и подтягивают грудь наверх... Или я не правильно мыслю?
Вот даже если ладони соединить и надавить с силой друг на друга, то мышцы над грудью напрягаются и грудь приподнимается.

Я давно спортом занимаюсь и за другими наблюдаю, кто вообще в соревнованиях участвует мисс фитнес бикини, у девушек мышцы накачаваются, это да, но многие себе импланты ставят. Руки вверх поднять, мышцы натягиваются вместе с грудью, но с поднятыми руками ведь не будешь ходить. Спорт полезен, но грудь улучшить не получится при его помощи.

Гость

[2547153018]

21 июля 2020, 19:15

#5

Блесна

Я давно спортом занимаюсь и за другими наблюдаю, кто вообще в соревнованиях участвует мисс фитнес бикини, у девушек мышцы накачаваются, это да, но многие себе импланты ставят. Руки вверх поднять, мышцы натягиваются вместе с грудью, но с поднятыми руками ведь не будешь ходить. Спорт полезен, но грудь улучшить не получится при его помощи.

Печально(
Я вычитала, что если обвисание небольшое то даже пластические хирурги рекомендуют ограничиться спортом, кремами для упругости и холодными обливаниями.

Мне, чтобы появилась реальная мотивация на подтяжку нужно, чтоб реально сильно обвисло...
Слишком большие деньги для меня и просто операций боюсь.

Блесна

[108178321]

21 июля 2020, 19:22

#6

Гость

Печально(
Я вычитала, что если обвисание небольшое то даже пластические хирурги рекомендуют ограничиться спортом, кремами для упругости и холодными обливаниями.

Мне, чтобы появилась реальная мотивация на подтяжку нужно, чтоб реально сильно обвисло...
Слишком большие деньги для меня и просто операций боюсь.

Если небольшое обвисание, то не стоит комплексовать и портить себе нервы, а тем более - идти под нож! Я понимаю еще, когда грудь действительно очень плачевно выглядит, то можно и к хирургам обратиться. И то, если ребенка уже родили. Я в молодости тоже комплексовала из за немного обвисающей груди, а сейчас люблю себя такую, какая есть и мой муж тоже.

Александр

[27664234]

22 июля 2020, 11:46

#7

Не надо ничего "подтягивать" .
Это нормально если грудь стремится вниз .

Аглая

[3569454990]

22 июля 2020, 15:28

#8

ну так и размер у вас приличный, это естественно.

кира

[3719022771]

22 июля 2020, 15:28

#9

Аглая

ну так и размер у вас приличный, это естественно.

Да ладно, у моей мамы 4й размер, грудь не висит до сих пор.

Аглая

[3569454990]

22 июля 2020, 15:29

#10

кира

Да ладно, у моей мамы 4й размер, грудь не висит до сих пор.

это генетика называется, вы не путайте одно с другим.

Lola

[1834425769]

22 июля 2020, 15:29

#11

У horse force есть сыворотка для груди - она улучшает упругость. Конечно, это вам не подтяжка хирургическая, но от небольшого обвисания спасет.

кира

[3719022771]

22 июля 2020, 15:29

#12

Lola

У horse force есть сыворотка для груди - она улучшает упругость. Конечно, это вам не подтяжка хирургическая, но от небольшого обвисания спасет.

А спорт?

Гость

[2547153018]

22 июля 2020, 15:30

#13

Аглая

ну так и размер у вас приличный, это естественно.

Раньше не висела(
Это у меня от скачков веса и ношения неправильных бюстгальтеров.

Lola

[1834425769]

22 июля 2020, 15:30

#14

кира

А спорт?

Спорт полезен сам по себе, но мышцы груди вы никак не накачаете. В любом случае, резко сбрасывать вес вам нельзя.

Гость

[2547153018]

22 июля 2020, 15:31

#15

Lola

У horse force есть сыворотка для груди - она улучшает упругость. Конечно, это вам не подтяжка хирургическая, но от небольшого обвисания спасет.

Я слышала есть ещё лазерная подтяжка. Но отзывов на нее нет вообще.

кира

[3719022771]

22 июля 2020, 15:31

#16

Lola

Спорт полезен сам по себе, но мышцы груди вы никак не накачаете. В любом случае, резко сбрасывать вес вам нельзя.

Ладно, где вы брали сыворотку?

Lola

[1834425769]

22 июля 2020, 15:31

#17

кира

Ладно, где вы брали сыворотку?

Продается на сайте у производителя.

Гость

[2547153018]

22 июля 2020, 15:37

#18

Lola

У horse force есть сыворотка для груди - она улучшает упругость. Конечно, это вам не подтяжка хирургическая, но от небольшого обвисания спасет.

А вы ей пользовались?

Александр

[27664234]

22 июля 2020, 16:33

#19

Гость

А вы ей пользовались?

Не читайте этот спам .....это долбанутые "дистрибьюторы" продвигают свои пустышки , и рекламируют эту дрянь во всех похожих темах......( как и шарлатанов-мясников продвигают , через коменты типа "счастливых пациенток" )

Гость

[2547153018]

22 июля 2020, 16:38

#20

Александр

Не читайте этот спам .....это долбанутые "дистрибьюторы" продвигают свои пустышки , и рекламируют эту дрянь во всех похожих темах......( как и шарлатанов-мясников продвигают , через коменты типа "счастливых пациенток" )

Ну вдруг(...

Мне грустно очень. Я всегда считала, что грудь это мой козырь. Единственная удачная часть тела. А сейчас стесняюсь лифак снять...

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Александр

[27664234]

22 июля 2020, 17:27

#21

Гость

Ну вдруг(...

Мне грустно очень. Я всегда считала, что грудь это мой козырь. Единственная удачная часть тела. А сейчас стесняюсь лифак снять...

Не стесняйтесь ! Лично мне висячая грудь нравится ! И не меньше чем стоячая !
Ваша грудь была козырем и останется им навсегда !