Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как вы накачали …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Как вы накачали ягодницы

Как увеличить и если очень худая , то за какой срок можно добиться результатов , чем питаться ?
Валя
[3653125807]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов
Последний — Перейти
Гость
[593181821]
#1
не странно ли вы собираетесь выглядеть? тростинка с накачанной жо пой? центр тяжести сместится. чревато падениями и травмами. оно вам надо?
userpic__Королевишна
Королевишна
Звезда форума
[402089854]
#2
Дома или в зале?
Гость
[162695107]
#3
Автор, найдите хорошего тренера, он вам подберет спорт пит. и упражнения. Вы сама не справитесь
Гость
[162695107]
#4
Гость
Автор, найдите хорошего тренера, он вам подберет спорт пит. и упражнения. Вы сама не справитесь
Коряво выразилась. С тренером будет быстрее и эффективнее. Сама или по советам можете дров наломать
Мнямочка
Гуру форума
[402087491]
#5
В зале, есть много белка. Месяца через три станет заметен результат
Валя
[3653125807]
#6
Королевишна
Дома или в зале?
Дома
Гость
[2716682636]
#7
салом питалась жир нарос
и приседала
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Выбор редакции

Катерина
Хозяйка форума
[399678250]
#8
Качать именно эту группу мышц усиленно, посмотрите интервальные тренировки на ягодицы у Reboot, в онлайн ормате можно даже пробно оформить бесплатный период.
Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 481 тема
Новые темы за сутки: 4 темы
Популярные темы за сутки: 1 тема

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова

Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Открытки Гороскоп
Знакомства