Гость
Статьи
Спорт ради …

Спорт ради удовольствия

Каким спортом вы занимаетесь для удовольствия?
(Для меня спорт и удовольствие вообще несочетаемые вещи).

26 сентября, 08:40
13 ответов
Последний — 26 сентября, 14:40 Перейти
26 сентября, 09:00
#1

Спорт - это такое дело, что он наслаждение приносит только если давно и плотно занимаешься. Тем кто ходит в спортзал раз в месяц, кайф понять трудно. Хожу в качалку.

26 сентября, 09:17
#2

в юности занималась плаванием( у меня мама плавчиха ).
Сейчас ничем, лень. За питанием слежу, конечно. Вес на месте.

Гость
26 сентября, 09:18
#3

Ну так понятно, что удовольствия нет. У вас ещё ни мышц, ни сил, вы быстро устаёте.
Сначала минимальная нагрузка с постепенным усложнением или утяжелением
Ещё есть вариант на групповые ходить с другими женщинами, толку немного, но втянуться сможете и весело

Гость
26 сентября, 09:41
#4

Через день фитнес , стандартный комплекс утражнений минут на 30 -40 плюс сауна 1-2 раза в неделю. Мне нравиться. Но занимаюсь с 2016 г. Сразу не думаю что во вкус войдете

26 сентября, 09:43
#5

Не всем людям спорт и спортзал на пользу. От него могут возникнуть проблемы в жизни и человек даже не свяжет это со спортом.

Гость
26 сентября, 09:44
#6
numerolog

Не всем людям спорт и спортзал на пользу. От него могут возникнуть проблемы в жизни и человек даже не свяжет это со спортом.

🤦‍♂️

ВоланДеМорт24
26 сентября, 09:45
#7

Киберспортом.

26 сентября, 09:47
#8
Гость

Ну так понятно, что удовольствия нет. У вас ещё ни мышц, ни сил, вы быстро устаёте.
Сначала минимальная нагрузка с постепенным усложнением или утяжелением
Ещё есть вариант на групповые ходить с другими женщинами, толку немного, но втянуться сможете и весело

Да, с групповых следует начинать.

Гость
26 сентября, 09:48
#9

Спорт как уж очень распиарен, как по мне , в последнее время .

Гость
26 сентября, 10:04
#10

Тренажёрка 6 раз в неделю по полтора - два часа тренировки. Преимущество работаю с собственным весом но с железом так же. Работа прежде всего. Удовольствие моральное после тренировки за честно выполненную работу. Живу по режиму. Не каждому такое,, удовольствие,, в радость😀

Кореш форумчанок
26 сентября, 10:10
#11

Я сижу на жепе ровно, ради удовольствия

26 сентября, 12:57
#12

Прыжки на батуте, 3 года занимаюсь, подсела .
Периодически что-то еще. За последний год еще верховая езда была и прыжки в воду, но с ВЕ пока сама бросила, а с водой у нас организационные сложности, не понятно будет ли возможность заниматься этот сезон

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Киборг
26 сентября, 14:40
#13

Фитнесом. Реально кайфую от трени и после. Те эндорфины чувствую. Иногда даже до смеха... Тк работа умственная и малоподвижная то спорт мне необходим как вода.