Зачем кардио если худеть можно от дефицита калорий? Просвятите 🙏 купила беговую дорожку,теперь думаю « зачем?» если худеют от дефицита калорий,тогда зачем кардио то? Быстрее худеется или что? #похудение #дефициткалорий #спорт
Отдайте мне дорожку, если Вам не надо. Я за спорт и поддержание тонуса мышц, а не за похудение без физической активности.
Отдайте мне дорожку, если Вам не надо. Я за спорт и поддержание тонуса мышц, а не за похудение без физической активности.
Тогда помогите мне разобраться,если знаете ответ на мой вопрос
Худеют на кухне
В зале делают фигуру и её выпуклости
Кардио больше для здоровья и тонуса
Быстре можете калории.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чем больше двигаетесь,тем быстрее можете калории