тремор головы

"жизнь бывает *ука ещё та,держись, сжимая волю в кулак,и знай страшно не проиграть,страшно понять, что упустил шанс сегодня кем-то стать\n
"

Алексей,а помнишь,как ты ныл,чуть не о смерти! во,главное-вера в себя,свои силы,и всё получится! я тоже треню шею,там полезно и наклоны делать,и сопротивление с рукой- эти упражнения описаны в борьбе с остеохондрозом шейным. У меня остеохондроза нет,слава Богу,дело только в мышцах,а не костях...и упражнения помогут. Дана,садись на овес,и занимайся спортом,да ,силы воли много надо..но что нам остается еще...самосовершенствуйся,и всё пройдет...Не помогают крутые врачи,т.к. они не душу лечат,а лишь блокируют передачу нервных импульсов,таблетками и уколами..это не выход...выход-как у уже многих тут) ВПЕРЕД!

ну ныл-это слабо сказано))

отъехать пока не хочу

ГРОТ-за Русь

ГРОТ-земля-рывок-звезда

*не пропагандирую чего то там,просто можно заслушать на досуге

**опять же,высказываю лично свои размышления и точки зрения

***никому ничего не хочу навязать

добрый вечер,ребят!соскучилась по вам всем.мои дети меня задолбали своими детьми.на себя вообще времени нет..достало все...вообще меня в бабку превратили.утром поехала к дочери на другой конец города,с внучкой час надо гулять.внучка как капуста накутана,велит снежную бабу лепить.я вся насквозь промокла и промерзла.потом к снохе,там тоже помогать надо с ребенком.до вечера там пробыла.домой снова с низким давлением(кстати от него тремор усиливается).а сейчас плюс и температура.порошков напьюсь,чтоб завтра в норме быть.да,Алексей,я тоже просмотрела весь форум с первой странички,ты и правда ныл сначала..а сейчас на позитиве весь.молодец!другим веру даешь в то,что излечатся!приятно твои новые сообщения читать.

кстати про стрезам..сегодня зашла в аптеку,мена фармацевт спрашивает-помогает ли он мне?если нет,то посильнее чего поищет..почему он у вас по рецепту-фигня какая-то.

овес так и пью.не противный,нормальный.пью залпом,только запах немного не нравится.муж приедет на праздники с командировки,буду редко забегать сюда,он в танчики засядет играть,к компу хрен подойдешь.печалька...

Друзья,можно для особо одаренных еще раз про овес...я пью третий день ,завариваю в термос по горстке и за день 0.5литра выпиваю.Правильно?Кстати.когда прочла про овес спрвшиваю у мужа ,где взять,а он"В гараже мешок,пей хоть весь"Он охотник заготовил для подкормки кабанов и не использовал.Лежит уже пол-года...Ну,не судьба ли это?!И начинаю укреплять шею на сопротивление.Кстати, закупаю продукты к Новому Году,улыбаюсь друзьям...конечно есть дискомфорт...но не смертельно...прорвемся!!!Алексей вы молодец!!!Очень вдохновляете:)))

Когда я разговариваю с людьми пытаюсь дотрагиваться до подбородка-помогает.Еще выбираю позу-чуть боком-так легче.

я промываю сначала долго,потом завариваю в термосе три горсти.пью часа через три.за день выпиваю 2 термоса.

Ирина,спасибо!Нам как-то предлагали прибор(не помню как называется)японский,точечный массаж.Так вот,когда ставишь на точку в районе шеи начинает дергаться голова у здорового человека.Друзья купили,но я просто удивилась,значит стоит где-то зажать точку и появляется тремор.Может где-то тут кроется причина тремора?Я не медик,просто все-время думаю-откуда и почему...

у меня еще и руки немного трясутся,и вот они всегда.а голова от "экстремальных" для меня моментов...постоянно руки около подбородка,или у волос. А у рук видно тремор,когда печатаю сообщение в телефоне,или если руку положить на стол и по отдельности пальцы поднимать...т.е. при движении,при напряжении мышц. Зажимаешь мышцу,и вот,она трясется,это факт.К примеру,очень сильно напрячь всю руку,согнуть в локте,сжать кулак-она будет от напряжения трястись..у меня все тело в напряжении вечном,даже во сне наверное не отдыхаю,т.к. утром встаю,и даже хуже бывало,чем днем. Мне кажется,спорт помогает тем,что во первых мышцы сильнее,а во вторых,после занятий физ.нагрузкой устаешь,и расслабляешься,а в третьих-вырабатывается очень важный для нас серотонин...именно во время физ.нагрузок.Уборка по дому у меня сегодня была вместо физкультуры...но для шеи отдельно делаю упражнения

а для шеи какие?как и Алексей,такие-же?

у моей знакомой руки сильно трясутся,хотя и не пьет.иногда думаю,что лучше уж руки-их хоть в карман спрячешь.башку-то нашу трясущуюся никуда не спрятать.хотя и от рук-небольшая радость,она продавцом работает и люди это видят.но она не комплексует.

фотографировалась последний раз прошлым летом и то с внучкой на руках.а одна не могу-лицо ужасное получается(если кто-то фоткает).

вчера ходила в магазин, так там такая очередь была, что я чуть не задохнулась от ужаса(( но вроде жива, проверила свою методику "дыши-не дыши", задерживала дыхание на несколько секунд, потом выдыхала. Не много помогает, по крайней мере я отстояла очередь и голова ни разу не дернулась

У вас сначала головы тремор появился,а потом присоеденились руки?

спасибо,друзья,что вам понравились мои последние сообщения))сам аж тащусь)

щас спецом хожу без шарфов и прочего по магазинам,чисто рубашка и куртка.вроде не тресет,даже груди нету сковонности,просто тупо напрягаю и вытягиваю шею,если сильно сводит,то голову оттыгиваю паралельно сковонности(не знаю,как правильно написать,но мб поймете о чем мну говорит)в общем движуха идет,может со временем и напрягаться перестану,но результат имеется.

*виват товарищи

но опять же,если брать прошлую жизнь и сейчас,то не могу понять почему становится легче,ведь раньше все было тоже самое за исключением овса и упорного вытягивания шеи,теже трени.суета и тд.просто скорей всего изза выхода из глубокой дипрессии мне стало лучше+маленько опять начал крутиться.если надежда уйдет,то опять начну скулить,а если все пойдет в гору...там видно будет.один фиг даже если все пройдет,то я опять стану раздолбаем(можно и нужно по грубее слово написать,но не могу))как говорится жизнь ничему не учит.

*не теряем надежду и держимся за нее,как в поговорке;)))эххх жизнь,хоть за ... держись))))

наверное сначала заметила,что в определенных ситуациях голова трясется,парализуется...а руки только недавно заметила...да и то,не я ,а подруга..а теперь я замечаю и то и то...что раньше- наверное раньше страх..а это уже последствия.нервное истощение.

мне думать много нельзя,но все же,по поводу очищения организма:вот у девушек каждый месяц организм чистится неделю(мне так подруги говорили)чего очищать то еще?может конечно с вредными веществами и полезнае выходят,я вот думаю просто какого то вещества в организме не хватает или наоборот переизбыток ненужного и по этому трясет+защемление шейных позвонков,а тот же овес полезен тем самым нужным веществом+его фиг подделаешь тк он продается в чистом виде.что то еще сказать хотел,но мысль потерял(((

вот ты молодец... завтра иду за овсом.. если уж тебе это помогает, думаю стоит пробовать!

Лолитк,мну будет молодец,когда напишет тут последнее сообщение и отключит инет)а пока ко мне подходит продолжение рифмы на слово "молодец"=)

Алексей, ты молодчик, настраиваешь всех на позитив!!!!! Пару слов про овес: пропила около месяца, последние два дня не получилось его пить, появилось напряжение в шее, башку затрясло, как будто синдром отмены, может у меня больше идет самовнушение?

я тоже пару дней как то профилонил,тоже моросило)))))

спасибо,буду стараться поддерживать хороший и не унылый настрой)))

да даже если и внушение,то можно маленько пожить надеждой)

как говорится если долго мучиться,то что нибудь получится+надо гнуть дальше свою линию

может вы хотите выглядеть лучше чем на самом деле есть ? От такого часто лицо стремное получается. Когда человек зажат фото толком не выходит. Ну и тремор соответственно по этой же причине. Желание выглядеть лучше, чем есть.

Да, и все таки странновато слышать от взрослых людей такое. Чтобы в очереди отстоять техники дыхания всякие ) Казалось бы чего так трусить )

А у вас перед определенными людьми это возникает ? Например в очереди были мужчины или кто то обращал на вас внимание. Что вас так напрягло ?

думаю,ее напрягает,когда чувствует чей-то взгляд,или думает,что на нее смотрят. На самом деле у многих так...вот у меня так. а если я стою самая последняя,то мне пофиг...или если сижу в автобусе на последнем ряду,и рядом никого... А если сижу у окна в середине,и рядом молодая девушк или парень,есть напряжение в теле,и соответственно,тремор. а если рядом пожилая бабушка,или кто угодно,но спит-у меня всё отлично...что это может быть,если не писхосоматика?!

методика дыхания помогает,т.к немного расслабляет шею,плечи. Когда выдухаешь-расслабляешься.А мы напрягаемся,когда вообще не дышим,когда зажимаемся в своих страхах. Если здоровый человек будет так напрягаться,у него тоже тряска будет. У нас проблема,что это уже хроническое.Но от этого можно избавиться

Скоро Новый Год! Всем отличного настроения! Я вот делаю ремонт в своей комнате,завтра поклею обои,а сегодня красила батареи...нанюхалась,голова даже заболела! Зато в новый год с красивыми стенами,а не оборванными старыми обоями, со стаканом овса и с танцами под хиты 80-х,90-х) мне пофиг,я буду танцевать,отрываться по полной..меня,знаете,музыка отвлекает,и спасает,улучшает настроение и заставляет двигаться.Когда лень заниматься гимнастикой,я включаю радио,и самопроизвольно под крутые треки тело начинает разминку) всем советую)

Есть такое.

Психотерапия? и с телом работать

В предновогодние дни, в магазине народу не протолкнуться, и напрягла обстановка, паника началась( в такие моменты я другой человек, думаю как и все здесь на форуме

ребят,дорогие мои,с наступающими праздниками вас всех!всего вам самого наилучшего.исполнения самых заветных желаний!а главное здоровья!скоро муж приедет-надо освобождать комп...дети дали каникулы, с внучками сидеть пока не надо,у всех мужья дома будут.приду к вам 10 января.и снова будем вместе бороться с нашей напастью!

меня на работе сократили.. подарок на новый год.. мне

ах да,всех с наступающими прадздниками,космического здоровья,вселенского счастья и безконечной любви,все лучи добра\бобра и веселого настроения.вместе мы выстоим и победим

Походу дела комплексы. Что-то в своей внешности не принимаете. Перфекционизм. И чем идеальнее перед вами человек, тем больше напряжения. Слабая самооценка, комплексы. Может не стоит все усложнять и попробовать просто повышать самооценку, побороться с комплексами ?

Очень жаль, как же теперь ботекс ? Или уже нашли куда устроиться ? Судя по опыту многих людей, которых я знаю или знал это должно быть к лучшему.

У нас тоже сокращения, приема нет. Модно сейчас так, модернизация типа...

да не в комплексах тут дело, а в моей расшатанной психике, иногда мне кажется что я уже совсем ку-ку, в общем все грустно:(

И всё же, если комплексы есть, то точно дело в них ) и психика расшаталась отчасти из-за них тоже.

Очень часто начинается всё с малого ) С какого-то комплекса ещё из детства. Просто перерастает это все в огромное напряжение, к проблемам с психикой, уже в другую форму всё переходит. И кажется что тремор не из-за таких мелочей. Даже если не из-за них. Я согласен что может быть и так. Потому что напряг у человека может быть не обязательно из-за комплексов. То всё равно если они есть, то 100% способствуют напряжению а это уже благоприятная атмосфера для тремора ))

А у вас все как бы на комплексы показывает, причем с внешностью скорее всего. Если вас напрягает что на вас смотрят, то значит вас что-то не устраивает во внешности своей. Или есть проблемы в общении, боитесь возможного контакта, разговора, знакомства. Но как не крути это признаки перфекционизма. Боитесь как вы будете выглядеть в глазах людей, не дай бог стремно или кто-то что-то такое подумает. Вы считаете себя крутой, правильной, адекватной, красивой. Любой какой-то косяк во внешности или косяк в общении доводят вас до такого состояния напряжения.

Скорее всего вы из того числа людей, которые очень следят за внешностью, аккуратны в одежде и в движениях, в словах. Это нервоз такой. И даже если все "четко" все равно есть страх что затрясти может ) а это уже косяк получается, не дай бог ! ужас ! опять напряг. И так каждый раз.

а вы все думаете,что на 100 %уверены в себе? да это очень мало таких людей на свете.Что-то,да не то.Кто-то стесняется своего носа,кто-то своей полноты,длинных пальцев,и подобное.Кто-то в поведении не тот. Я точно могу сказать,что у меня комплекс был по поводу своего роста и худобы,высокая и очень худая была,меня это напрягало,не нравилась себе. А сейчас у меня сталкивается два противоречивых мнения...одно-старый комплекс,привычка чувствовать себя не на 100%,а с другой стороны-офигевание от себя такой,какая стала сейчас. Вот выхожу из дома,и в зеркале улыбнусь,думаю,как же хороша,стройная и красивая. А как где-то оказываюсь,сразу перед глазами мысли,воспоминания о себе прошлой,худой,и как то самооценка внезапно падает.Мне надо наверное привыкнуть любить себя,новую,и выкинуть старые образы,воспоминания. А еще,девушки,как быть,меня мучат любовь!((( страдаю жутко.Есть один человек,в которого уже 5 лет влюблена,а у него за эти годы уже 3 девушка сменилась.И я вроде нравилась,но не было встреч,раз в год пересекались,и только общались по почте. А теперь и этого общения нет. Его девушка устраивает вполне,а я не знаю,что мне делать. Сайт знакомств-пройденный этап,там тысячи лиц,и никто не нравится.Этот запал в душу,и всё.А я не влюбчива...еще этот тремор,напряженка-на работу не пойдешь,с новыми людьми не познакомишься.. кто-нибудь долго страдал от любви?? как пережили это? мне кажется,что мне поможет лишь,если мы с ним встретимся,и он сделает что-то плохое,что я его возненавижу..как еще?!

найти замену ему и все будет путем,все мысли уйдут и будешь думать только о том,кто рядом с тобой в данный момент))))инфа проверена не раз)))

лично я уверен в себе на все 237% да потому,что лучше всех и не важно нравлюсь я кому то внешне\не внешне\характером не вышел или мои полит\религ. взгляды кому то не нравятся.главное,что себе не изменяю,да и вашпе гранен со всех сторон) любом случае ничего не теряю,только приобрету=)все гениальное-просто до жути)))

время лечит,с ним многое проходит))))

неа,не возненавидишь,наоборот еще сильнее захочешь его))))

салют хорошего настроения всем)88

ах да,высота и худоба-это стройность,а это очень здорово,многим парням нравится,ну и на диете сидеть вообще не надо)))Оо

капец,такое ощущение,что на форуме 24часа сижу(

все,пока писать ничего не буду,хорош засорять бестолковой инфой и не по теме топ

нет,то,какая я была до,строиностью назвать нельзя,это скелетик) вот сейчас другое дело)красота)) спасибо!