Плохое зрение

окулист скажет. пока не поздно, надо подобрать хорошие очки.

есть чернику, не сидеть на форуме. А если серьезно, сделать лазерную коррекцию

витрум вижн вам в помощь!

никак

автор не слушайте бред про лазерную коррекцию!!!! идиоты пишут, думают так просто и безопасно это

У кого минус 2 , вы ходите в очках?

Когда у меня стало -2, в магазин/кино/за руль и т.д. уже только в очках.

Лазерную коррекцию не делайте. Это риск. Лучше уж с плохим зрением, чем вообще слепым остаться.

У меня сейчас каникулы, и минус 1,5-2.

Хочу немного укрепить зрение..

Может капли какие-нибудь посоветуете?

у меня только прогрессировало. до минус 4 дошло, и остановилось. ттт)

а вообще, есть специальная гимнастика для глаз. поищите в интернете. я вшколе занималась ее-помогало.

правда, когда перестала ее делать- опять ухудшилось(

я до -6 не ходила

но у меня правда острота зрения тогда оч высокая была -оказывается острота и диоптрии это разные вещи и не связаны

А как измерить остроту?

вроде таблицами как раз...то есть у меня зрение было раза в 2 хуже чем у мамы (по диоптриям)а видела я более мелкие строчки...я короче сама это не совсем понимаю

а когда начала линзы носить -острота ушла((( и теперь я без линз ваще ниче не вижу((

Боже мой, как мило, корректно! Да, у меня было -4,5. Сделала лазерную коррекцию и все эти годы хожу без очков и в упор не вижу идиоток в линзах.!

да ради бога. я лично вам не собираюсь ничего доказывать. думаю автор не глупая и сама понимает что операция на глазах это не ногти покрасить у маникюрши

Любая операция - это риск. даже зуб выдрать. И в той клинике, где я делала. через несколько лет был скандал - ослепло 16 пациентов подряд. Но я проскочила и еще несколько знакомых там же. Столько лет прошло. Довольна.

только сегодня смотрела передачу, бадминтон улучшает зрение

20 не автор, ошиблась

Хорошие витамины + зарядка + гигиета зрения (по типу у компа не10 часов беспрерывно не сидеть)... Витаминки могу порекомендовать..

Тогда скажите мне, почему политики, сами врачи, да и другие знаменитости всего мира ходят в очках и не делают себе операции по коррекции зрения? Потому что опасно! Тут я скорее соглашусь с Валькой!

Принимайте витрум вижн. Эффект ощутимый. Мне эти витамины несколько разных офтальмологов порекомендовали. Действительно, самые лучшие. А вообще-то, нужно сходить к врачу.

у меня вообще с детства один глаз без хрусталика(удалить пришлось в 2 года) .а на втором щас близорукость -4,5. Хожу в очках с 11 лет.Купила легкую оправу,не портит абсолютно.Могу рекомендовать систему Фокус,это капуслы.На ВДНХ в павильоне Здоровье около 200 р-на месяц.мне помогает в смысле- не ухудшается зрение,хотя куда еще ухудшаться в моем случае))) Еще зарядка для глаз-вправо-влево по кругу крутите глазными яблоками.минуты по 2 три раза в день хотя бы.Улушит кровообращение,а в этом все и кроется.

Фокус это надо пить месца три-потом перерыв,почитайте ,там написано на упаковке.

Поменьше читать, сидеть на форумах и смотреть телик, побольше заниматься спортом, витамины, делать зарядку для глаз.

По поводу лазера- это операция, и против нее могут быть показания, поэтому не все делают. Многие бояться. Я 7 лет как после операции, до того зрение было -8 на правый и -10 на левый, щас -1 на оба. Страшно было до жути, особенно как бумажку с возможными последствиями прочитала))))И еще у меня сетчатка начинала отслаиваться, мне ее лазером укрепили

Многие сталкиваются с подобной проблемой. У меня тоже на работе часто уставали глаза: документы, компьютер...

Меня выручил Стрикс Менеджер, который посоветовали в аптеке, эффект заметен практически сразу.

+ Гимнастика для глаз:

1. смотрим вверх, потом вниз и так 10 раз

2. очень хорошее упражнение и врач всегда мне его рекомендует. смотрим на близкорасположенный предмет, затем резко переводим взгляд на далекорасположенный. 10 раз

3. широко открыть глаза, а потом сильно их зажмурить. 10 раз

Можно скачать упражнения для глаз здесь (на этой странице ниже):

http://o-zrenii.ru/manager.html

Не всегда ношение очков помогает. Начала носить очки при -1,5, зрение упало до -3, теперь одеваю очки сразу, как проснусь

нет