Уф! Удивительные люди! Понятно что каждому свое помогает, такая уж болячка, но почему же ни в одном отзыве не написано про курсовые длительные приемы противосудорожных припаратов или бета блокаторов?! про ведение дневника? Ведь у многих есть триггер (пусковой фактор)! Или все только здесь в блогах лечатся, а к врачам ни ни?!!
Конечно, нельзя не согласиться что хорошо дозированная физическая нагрузка, обильное питье, регулярный режим дня, триптаны и кофеин РЕАЛЬНО помогают, но если ж вам каждую неделю или каждый день хреново чего ж вы к неврологу не сходите?