СОНАПАКС, фЕВАРИН, СИБАЗОН

Девчушечки! Миленькие подскажите! Пошла к психотерапевту с тревогой постоянной, сниженным настроением, аппетитом. Паническими атаками, редкими, но тем не менее, мешающими жить нормально. А последние 4 дня так вообще полнейшая апатия ко всему, страх, мысли о жизни нехорошие, тревога. Просыпаюсь в 5 утра и лежу.... Вообщем она прописала мне пить эти лекарства. О сонапаксе я сразу подумала, что не буду его пить, там такие побочки. И вообще страшно. Позвонила маме, говорит купи Фенибут, этого будет достаточно. Ну можешь еще сибазон на ночь. Все по четвертинке. Вообщем вчера я выпила часов в 16 четверть фенибута, стало сразу лучше, настроение, силы, положительные мысли... Потом часам к 18 появилась сильная сонливость, даже небольшая спутанность сознания. Еле приехала домой с работы. Но настроение сохранялось. Покушала. На ночь выпила 1/4 сибазона и фенибута. Проснулась в пол пятого утра. Сначала думала засну. Потом мысли как снежный ком начали накручиваться, все дошло до того, что мне стали слышаться голоса какие то, а когда немного придремала, вообще показалось, что кто то в дверь постучал. испугалась страшно. Девочки, что же это я с ума схожу что ли??? мне только 22! я хочу жить нормальной жизнью!!!! Я думаю, может эти два лекарства нельзя смешивать? а я по тупости....Спасибо всем за ответы!