депрессия или вегето-сосудистая дистония?

От глицина память слабеет. Мне помогло упражнение курпатова "Расслабление через напряжение" из его книги про всд

Я много чего пила, и мало что помогало. Потом мне объяснили, что проблемы от нехватки витаминов и элементов и посоветовали тоже пропить Магний В6 или типо того. Я нашла вариант для себя более дешевый, и, как мне показалось, более лучший (имхо)- Допельгерц- витамины группы В с магнием. Глицин мне, как мертвому припарка, может вам и подойдет. Может у вас социофобия? Мне в местах скопления людей становится также, как и вам. Попробуйте начать с витаминов, через 1-2 недели не станет лучше, тогда идите к психотерапевту, а лучше пройдите обследование (анализы хотя бы основные сдайте), чтобы исключить другие заболевания. Что-то этому у вас предшествовало (ситуация)? Если- да, сходите заодно и к психологу. Всего хорошего)

помогли препараты магния?

Автор, по описанию похоже на всд в стадии обострения

Из легких антидепрессантов можно еще попробовать афобазол. Или от панических атак - аттаракс. В аптеках без рецепта продаются. Только анотации читайте и начинайте принимать по половине таблетки всех лекарств. А не как часто пишут- по 1т. 3 раза в день, так можно и подсесть.

нет, я не социофоб, и как ни странно, появилось все это внезапно, со мной ничего плохого не случилось. год назад была операция, но не было никакого страха, она прошла отлично. спасибо за советы. сейчас пью магний, фолиевую кислоту и витамин E.

Да, я для себя решила, что все гениальное просто)), после них. Тоже долгое время искала чудотаблетки, что только не пила... Пью курсами по 3-4 недели. Примерно через неделю чувствуется, что нервная система крепче стала. Ну и за полноценным питением следить, сборы или кисели успокаивающие тоже можно принимать. Еще щитовидку нужно обязательно проверить. И духовную составляющую развивать.

Суть- витамины группы В, с магнием (элементом спокойствия) они лучше усваиваются.

''Еще щитовидку нужно обязательно проверить.''- у меня есть проблемы с щитовидкой, но я якобы лечусь, и не первый год, но головокружений и тошноты на улице у меня никогда не было.

Мне от всд уколы мексидола помогают и вазобрал в таблетках. Глицин и витамины - мертвому припарка

Панические атаки. Хоть обпейтесь колес - страх не пройдет. Ищите причину их возникновения, и работайте над ней.

"якобы" лечитесь?? щитовидка действительно такую клинику дает, может, стоит лечиться более тщательно? а с позвоночником у вас как?

написала "якобы", так как не вижу результатов от лечения. но эндокринолог хороший, говорит что надо продолжать это лечение и со временем станет лучше.

Книга хорошая есть у Курпатова "Средство от вегетососудистой дистонии".

Тоже хороший совет- почитайте отзывы и анатоции препаратов.

ой я туда нидавно в автобусе чуть не шлепнулась в обморок и чуть не стошнило...а началось то с того, что минут 10 круто понервничала...так что нервы надо укреплять,только как

Здесь прилично, для начала, советов написали ;)

начало летом - укусы насекомых, свежие ягоды/овощи, водоёмы, хорьки, нутрии, бобры и им подобные, с поправкой на инкубационный период.

операция - состояние области рубца, анаэробные инфекции в раннем постоперационном периоде (эндомиокардит субклинический - минимальные изменения ферментов, ЭКГ, ЭХОКГ, лейкоцитарной формулы под маской реакции на вмешательство), реакция на интубацию (не всегда диагносцируется синегнойная пневмония), спинномозговую анестезию - поздняя активизация дремлющих инфекций.

изолированный дефицит в1/в2 вряд ли проявится как социофобия.

....

У меня такое было, несколько лет панически боялась людей. Я всегда не стремилась к обществу, а было вообще жутко. Тоже такое состояние... Голова не соображает, сердце стучит, пот ручьями. Несколько лет работала над собой, стало как раньше:) Боюсь, но "нормально", без ужастиков. Не знаю что конкретно у Вас, правда.

я не знаю что у Вас, автор. но у меня похожие симптомы, я уже много лет мучаюсь с всд. более-менее помагает режим, спорт (плаванье... что-то легкое и динамическое), и положительные эмоции.

Шейный остеохондроз может быть причиной.Пока не попала к думающему неврологу,тоже боялась из дома выходить-всё плыло.Дуплекс шейного отдела сделайте.

Автор, у Вас ВСД + невроз ( панические атаки). Более подробно надо разбираться. Я говорю вам это как психолог и ка человек сам прошедший все это недавно. Сама ходила около года к психотерапевта, первые полгода как на работу - пару раз в неделю, а то и чаще. Если есть средства могу посоветовать специалиста в Москве. Если не или не хотите, то просто идите в поликлинику к психотерапевту. Не к неврологу! ВСД - это проблемы с вегетативной нервной системой, дисбаланс. Но это не лечится медикаментозно. Можно лишь купировать симптомы, но это плохая дорога - можно впасть в зависимость, так и не решив проблему. Поверьте, я на личном опыте знаю о чем говорю. У меня была сильная мотивация - маленький сын. А многие зарабатываю фобии, вплоть до того, что бояться выйти из дома, становясь неполноценными социально и психически. Сами по себе ВСД, неврозы, депрессия не есть психические заболевания. Есть периоды в жизни и ситуации, способствующие расстройствам ( не органического характера). В их причинах надо разбираться с опытным психотерапевтом. При необходимости он может назначить и транквилизаторы и антидепрессанты. Я лично для себя решила их не пить. Могу гордиться тем ( и мой врач кстати тоже), что справилась без антидепрессанты, которые мне он изначально прописал. Знайте, если вы хотите избавиться от этого, то это в ваших силах!!! Вам предстоит многое узнать о себе, о многом подумать и многое пересмотреть. Очень хочется вам помочь, т.к. Сама прошла через это. Прислушайтесь ко мне. Сейчас вы находитесь в состоянии самообмана, мышление носит катострофальный характер. Но все не так плохо. И этот опыт сделает вас в дальнейшем лучше. Займитесь собой!

И еще совет, как не заработать фобию. Это важно! Не избегайте ситуаций, которые вас пугают! Спускайтесь в метро, преодолеваю страх. Идите в места скопления людей. Идите мимо собак ( если их боитесь) и т. Д. Только можно это преодолеть. Если вы ничего не знаете о ВСД и панических атак советую почитать Курпатова. Книги есть и в инете. Если не ошибаюсь в названиях книг есть "всд", "невроз сердца". будете читать и узнавать себя. Это ликбез и написано с долей юмора, а главное очень оптимистично, чего и не хватает в таких ситуациях.

У Вас панические атаки, Вам надо к психотерапевту, а иначе так и будете из дома не выходить, вы выработали привычку, надо пересмотреть ее с врачом, он объяснит что из-за чего. Глицин действительно, как мертвому припарка.

Нет такого самостоятельного заболевания - "вегето-сосудистая дистония". Хотя наши дохтуры любят лепить её всем и каждому. ВСД - это комплекс симптомов, вызванных различными нарушениями. Чаще всего эти нарушения возникают из-за проблем с щитовидкой, с позвоночником (особенно с шейным отделом), с сосудами головного мозга или с психикой. Нередко встречается совокупность нескольких расстройств. Чтобы определить причину симптомов, Вам надо как минимум сделать томографию и ЭХО головного мозга, обследовать позвоночник, если обнаружатся проблемы с шейным отделом, то желательно сделать доплер сосудов шеи. И со всем этим хозяйством пойти в неврологу. А потом посетить психотерапевта. Это, повторяю, минимум.

У вас скорее всего ПА. Верно пишут, у меня год назад было тоже самое. Но я смогла побороть этот страх. Уехала в юго-восточную Азию, одна на 2 недели. Жара, влажность, постоянное нахождение в людных местах, метро. Переборола. И вам советую, посмотрите страху в глаза! От ПА еще никто не умерал. Главное контроль, вот как чувствуете, сразу успокойте себя, держитесь. Это пройдет, можете заняться медитацией или йогой, тоже очень помогает. Удачи :)

Я лежала в клинике неврозов почти 2 мес.,не могла до этого одна на улицу выходить.Помогло,но не сразу,около года в общей сложности лечилась.Прошло уж с тех пор 20 лет,периодически болезнь напоминает о себе.

У меня всд по смешанному типу. Афобазол + винпоцетин + мексидол в таблетках + контрастный душ + режим дня. Теперь даже в метро езжу. Полгода назад это был подвиг, о котором только мечтать.

ВСД , автор, в стадии обострения,которая может длиться годами. Принимайти витамины, занимайтесь спортом и топайте через силу (понимаю, что очень тяжело это ) на улицу и дышите свежим воздухом. Медикаменты при ВСД не снимают причины.

23-это не работает, преодолевайте страх :)-легко сказать, сложно сделать. Мой совет-бассейн,автор, плавание снимит стресс. Фитнесс и аэробика поднимают тонус и учашхают серцебеение-это не надо при ВСД.

+ 100000000!

ВСД нет такого заболевания !!!

И еще обязательно сделать анализы щитовидной железы - ТТГ, Т4 свободный .

30-скажите врачам,которые ставят ВСД. Никто при страхе не назначает томографию мозга. Её можно сделать, но зачем ? Панические аттаки ничего обшхего не имеют с этим

У меня всд, ПА, невроз, депрессия, весь букет.
Сейчас пишу сводит пальцы на руке, тяжесть в голове, то проваливаюсь куда-то, то противная лёгкость во всём теле, тошнота жуткая, аппетита нет совсем, кушаю через силу, ноги ватные, на улицу почти не выхожу, если получается так что выползу на улицу то поездка в автомобиле или в автобусе немного улучшает состояние.
Не хватает воздуха, удушье.
Сердце то колит, то тянет, то прыгает как хочет. Недавно вообще ноу-хау у меня было - холод в груди и в горле, как будто канфету с минтолом ела.
Голова то тяжёлая, то лёгкая, прям просветление как будто наступает, но это всё минутное, сплю хорошо, но просыпаюсь и опять зацикленность на себе, прислушиваюсь что новенького в моём организме сегодня произойдёт.....а да ещё нападает паника что я отключусь или умру, вызывала аж скорую, они сказали пить настойку пиона и не нервничать, но у меня мысли только о том что они ошиблись со мной что-то не то....
Как же выбраться из этого состояния....

Одно время фенибут маме покупала от нервного выгорания, нежелания что-то делать, выходить на улицу. . Ей особо не помогало. То есть как ее ломало что-то делать, так и продолжало, несмотря на эти таблетки. И спала она плохо. Потом наткнулась на отзыв про Кардиовален, типа он и сосудистое, и нервы лечит. Сейчас вот она его пропивает. Спит однозначно лучше, ночью уже не встает попить чайку от того, что не спится.

Ань, как сейчас твое состояние? У меня было похожее, я справилась!

И отчего-то никто не говорит про церебролизин, который лично меня вырвал из этого состояния, которое кто как называет, хроническая усталость, паническая атака, синдром выгорания…. У меня это состояние было на фоне ВСД, к вашим симптомам еще прибавлялась слабость в ногах, мурашки, которые бегают где-то под кожей головы.. Бр, как вспомню то состояние, вздрогну. Когда впервые у меня это возникло, думала, что переутомление, не более того. МРТ показало, что сосуды у меня сужены, что кровообращение нарушено, нейроны мозга страдают. Стала лечиться и мне хорошо, ушла вся неприятная симптоматика.

Яночка, добрый день! Вы написали что справились с этим, а можно узнать как, с помощью каких врачей и лекарств?

[quote="Яна"]
Ань, как сейчас твое состояние? У меня было похожее, я справилась!
К этой Яне обращение направлено))

У меня подобное состояние длилось 10 лет. Сколько за это время было потрачено денег на лекарства. Никто тебя не понимает. Испортились отношения со всеми родственниками. Я их не виню - просто здоровый никогда не поймет больного. У меня это все осложнялось еще и тем что в самом начале мне поставили последствия инсульта. Доказать что у меня не было инсульта - невозможно. Врачи говорят - "у вас же написано". Чисто случайно наткнулась на попеременное дыхание через одну ноздрю. Мне это помогло. Через 2 месяца ежедневного дыхания по 15 минут почувствовала улучшение. Попробуйте может вам тоже поможет.

идите к врачу неврологу или терапевту,пусть назначают иглотерапию.Очень помогает.Кровь начинает гулять.Настроение поднимается.И естественно хочется что то делать и жить жить жить.

Хреновый из тебя специалист. панические атаки,агорафобия,тревожность-это проявление тревожной эндогенной депрессии.

Отнеситесь со смехом к этой бредятина и всё, ей только и нужно чтобы думали о страхе, а страх это генератор это хрени которая происходит

Добрый день! А как вам помог невролог? У меня тоже шейный остеохондроз и ужасное самочувствие(