ЧЕМ вреден жареный картофель

но не так, что бы от него совсем отказываться. Все в меру, не каждый день и не сразу целой сковородкой.
Я не смогу быть здоровой, если буду себя во всем ограничивать и не есть вредное, в первую очередь в психологическом плане. У меня главное это вкус еды. По этой причине не пью алкоголь и даже простую воду. Только что-то вкусное и сладкое (колу, соки, сладкий чай). А на застольях растягиваю один бокал шампанского на весь вечер (запивая глоток шампанского чем то вкусным)

На счёт покупных овощей. Ну есть люди, которые любят овощи! Есть те, у кого нет дач и живут они в мегаполисе (центр Москвы например) значит вводящие овощи не есть и не покупать, раз нельзя теплицу свою на Арбате поставить? Или переться в какие-то дали, Подмосковные базы и то только ограниченный сезон?
Мы из овощей едим только огурцы и помидоры, покупаем круглый год (в упаковках -Новиков, московский агрокомплекс платиновая серия и тд).

Так очень многие думают, к сожалению( Оглянитесь вокруг, подростки с огромными животами и ж о п а м и и с угрями на лице не могут отказать себе в чипсах и сухариках, запивая всё это великолепие колой.... У подтянутых спортивных мужчин и женщин совершенно другие пищевые привычки и другая продуктовая корзина.... справедливости ради для меня пиво и чипсы-самый вкусный ужин))

Всегда на одной чаше весов вкусная еда, хорошее настроение и какие-то вопросы с фигурой и здоровьем, на второй чаше весов - полезная еда, отказ от вкусного, физ нагрузки, вечная борьба с желаниями, самоконтроль и как результат - плохое настроение. Я выбираю первый вариант - из двух зол я выбираю для себя меньшее.

Во время беременности тоже будете употреблять колу, чипсы, жареное мясо?

Чипсы не ем - не потому что не люблю, а потому что некогда, это для меня был перекус в студенческие годы вне дома, а дома я их не ем.
Естественно буду есть жареное или максимум запеченое в духовке, потому что никогда не ем ничего вареного - не вкусно.
На счет напитков - ну я и так колу стараюсь не покупать, а пью ее только в кафе-ресторанах. Естественно и чай буду пить с сахаром, как пила и кофе со сливками, как и пила (мне одной банки кофе хватает как раз на 9 месяцев, а моей маме на 2 недели максимум), и вместо колы может буду соки заказывать (пакетированные, не свежевыжатые). На кипяток без сахара переходить не буду. Иначе просто умру от обезвоживания.

Так все таки все вышеперечисленное вредно?))

Запекание в духовке лучший способ приготовления мяса, рыбы, овощей, про варку речи нет, у меня в семье вареное никто есть не будет(я в их числе) почему считается, что пп -это что-то невкусное? многие думают, что мы жуем листья салата один раз в день... питаюсь я лично 5 раз, сегодня на завтрак блинчики пекла из овсяной муки. И вкусно и полезно!

В маленьких количествах нет. Это все действительно не несет никакой пользы, но вред будет только в случае большого и регулярного их потребления. Никто еще не умирал от одной пачки чипсов в месяц-два.

Так блинчики же на масле жарят, это же вредно и калорийно.

Блинчики вообще без масла жарят, я их пеку на чугунной блинной сковороде без капли масла... Овсяные блины -это сложные углеводы, то что нужно для завтрака)

Вы уж определитесь то вы чипсы раз в месяц-два покупаете, то соки сладкие пакетированные каждый день пьете, картоху жареную с мясом на ужин 2 раза в неделю едите... на других ветках вы ещё и макдак расхваливаете пару-тройку раз в месяц)) второй вариант - это катастрофа для желудка и фигуры, а первый.... действительно не криминал, но ребенка своего я ругаю, даже когда ее подружки в школе чипсами угощают...

Не, Магдак не реже раза в неделю, а то и пару раз бывает. При чем уже очень давно, лет так с 12 без перерыва.
На счет напитков. я вообще не пью воду. Или сладкий чай или пакетированный сок или кока-колу. Но вообще пью очень мало (меньше литра в день). Если не будет ничего из перечисленного вообще не буду пить, так тоже было.
Дети вообще все едят вредную еду, и жена отца моего мужа как не пыталась правильное питание в семье внедрить, муж с ней вместе филе грудки на пару с сельдереем на гарнир ест, а дочке отдельно сосиски с макаронами варят - иначе вообще есть не будет.
А чипсы и шоколадки - школьное и студенческое время - без этого никуда. Не будешь же суп на перемене есть.

Выкинуть сосиски и кока колу, пару-тройку дней не поест, а потом как миленькая начнет есть курицу и сельдерей) они сами развращают своих детей...
Вы сделали свой выбор самостоятельно, у меня хорошее настроение может быть только когда я в зеркале вижу свое отражение и меня оно устраивает, вижу кубики на прессе после ужина и спать ложусь с плоским животом,... иначе меня никакое пиво и чипсы не развеселит...

Ребёнок будет покупать чипсы и колу в столовой и просто уходить из-за стола и не есть вообще.
Не считаю правильным мучить детей всей этой фигей и загонами. Ограничивать арендую еду, да, а кормить силой тем, что ребёнку не вкусно - нет.
В детском саду терпеть не могла ленивые вареники и никогда не забуду, как меня силой заставляли есть, засовывая в рот и говоря, что не пойду на праздник, пока не съем. Если такие случаи повторять часто и ещё в семье - ребёнок будет с поломанной психикой.

У этой девочки кстати даже на сосисках и макаронах недостаточный вес. Даже вкусное для себя она ест в маленьких количествах, а не вкусное ещё меньше будет есть. Сосиски, куриные ножки, макароны и картошка, всегда были и остаются тем, в что дети едят всегда, что им вкусно. Это во всем мире так.

У каждого свои радости, мне как то на фигуру наплевать, не вижу смысла из-за нее от любимой еды отказываться

То есть детей сосисками будем травить в первую очередь?Вы своего ребенка с какого возраста?)

И очень многим наплевать, отсюда столько жутких жирух по улицам гоняют в обтягивающих лосинах с колой в руках ((

Обтягивающее я не ношу, но не понимаю откуда столько негатива к толстым женщинам, будто я кому то жить мешаю, наоборот, самоустраняюсь из конкуренции за мужчин))

Я кстати говоря картофель с детства ненавидела, практически ни в каком виде... очень интересно сформирован ли у ребенка ваших родственников правильный мышечный корсет? ребенку в первую очередь нужны БЖУ, макро и микро нутриенты, вода и клетчатка... только при достаточных количествах всего вышеперечисленного идет правильный рост и развитие, а не из-за пустых калорий...

Конкретно не картофель виноват. Во время и после войны одной картошкой жили, и жарили черт-те на чем, а жирных не было. Количество главное. Одной порцией нынешней семья кормилась.

Обтягивающее я не ношу, но не понимаю откуда столько негатива к толстым женщинам, будто я кому то жить мешаю, наоборот, самоустраняюсь из конкуренции за мужчин))[/quote]
Ни в коем случае, некоторым полнота даже идет, если вы так гармонично себя чувствуете, то ради Бога, у меня есть подруги с явным лишним весом.... меня бесит пропаганда сосисок, кока колы, неправильного питания... ненавижу, когда говорят "это у меня гены или конституция", "кость широкая", "я из-за беременности столько набрала, ребенок виноват" и тд.. полные люди не хотят признать, что это от пищевой распущенности, безграмотности и лени... ну и ещё бесит явно откровенная одежда, показывающая целлюлит...

Ну с какого возраста ребенок нормальную еду начинает есть? с 2-3 лет. Один раз в неделю сосиски на питание вполне сгодятся, чередуя с пельменями, котлетками, курицей, естественно не забывая про каши и блюда из яиц на завтрак, супы на обед, фруктами, ягодами и тд.
Если будет есть рыбу и такие гарниры как гречку и рис, замечательно. Я не ела категорически. Рыбу раз в пару месяцев, когда папа рыбу ел, требовала сосиски или пельмени.

Моей фигуре не идет, классическое яблоко, увы, но полностью переходить на нелюбимые мной продукты и ежедневные тренировки не вижу смысла, на качество моей жизни это существенно не повлияет, а ограничивать себя придется всю жизнь

Все что вы описали (кроме покупных сосисок, я детям их делаю сама) и есть хорошее питание))

Но вы же признаете, что лишний вес у вас от плохой еды (или от ее объема), а не сваливаете на генетику, маму с папой, Хари Кришну и тд))

На разных людей еда влияет по разному. Даже одно и тоже количество калорий. Кому-то надо ограничивать себя на одну степень, например есть жареную картошку не чаще раза в неделю, а у кого-то эта же порция картошки сгорает за большее количество времени и он должен ограничивать себя больше. Так что предрасположенность очень влияет на фигуру.

Скорее возраст, тип фигуры и главное образ жизни в целом, кто-то из машины вышел и на сидячую работу, потом так же домой на диван, а кто-то утром побегать или поплавать в бассейне, на работе не сидит, вечером активные с детьми прогулки, секс бурный в конце-концов.... естественно калорий у второго человека будет сжигаться в 2 раза больше, даже без фитнеса...

я люблю жареную картошечку с лучком, только не так чтобы прям масло капало, бееее(( более подсушенную, а лук сочность и аромат дает. я когда много надо в чаше мультиварочной жарю, когда поменьше на сковороде, тоже на мультиварке, у меня Редмонд мастерфрай. так вот в ней в чаше и на сковороде такое покрытие что практически не требуется жиров и при этом не преснятина, а вкусненько очень и не жирно.

у меня вся родня питается жареной картошкой с колбасой, жирными супами с домашней лапшой, пирогами с мойвой и тд.
ни одного жирного человека у нас в семье нет.
я 51-52 кг, рост 174. мне 35 лет, не толстею вообще.

ну создай подразделение СС. поставь всех жирных к стенке.

+++ точно ... и все были здоровы , крепки и сыты ...
пойду жарить картошку ))..

С чего бы это полные люди должны вам признаваться какие они распущеные и ленивые, бред... лечите нервы

А ещё лучше тупых...

А что они должны говорить какие они красивые и сексуальные????Ожирение, между прочим, болезнь, если вы не знали....

а ты блины с анашой печешь? кто потом к тебе приходит?

Ой не ври-не ври. Ты колу и покупные соки каждый день пьёшь, ешь сладкие булки и мороженое на ужин, 1 раз в неделю Макдональдс. В купе с сосисками и пельменями это адское киличество вредной еды почти каждый день. Либо у вас в семье бешеное здоровье, либо ты всех вводишь в заблуждение своей бодренькой 85 летней бабулей, которая "совершенно не страдает от сахарного диабета". Предполагается что вредное питание приносит болезни, а болезни приносят страдания физические и моральные. Есть недавние научные исследования, которые проводились 6 лет и в них участвовали 12000 человек. Все кто питается вредной едой страдают депрессиями и плохим здоровьем. Так что задвигай про свою не страдающую от сах.диабета бабулю кому нибудь другому.

Вот я из тех кого раздражают жирные. Потому что вы действительно мешаете )))) Например жирная бaбищa в автобусе в пробке это ужс. Особенно если ей после 40. Заглядывает в глаза чтобы ей уступили месте, ведь ей же тяжело стоять из за веса. Или пенсионерки жирные вообще орут что им обязаны уступать место. А кто виноват что она жрала уано всю жизнь? Почему стройным пассажирам надо за это расплачиваться.

Или например на улице в толпе жирные тетки своими габаритами задевают прохожих. Всегда бесит это, когда какая то жируxa отъевшаяся не контролирует гравитацию в отношении меня.

А ещё очень полные люди потеют сильно, из-за этого должны страдать их коллеги по работе от запаха пота(

Естественно у бабушки есть какие-то проблемы, она естественно имеет лишний вес, но нельзя сказать, что она лежит лежнем. На дачу каждый год требует её отвозить, там копается в огороде, по больницам тьфу-тьфу-тьфу не ездит. Только на массаж для профилактики, витамины колит в поликлинике по своему желанию. но вполне себе.
Просто она всю жизнь тоже ничего полезного не ела, и всех своих подружек уже пережила, так что сказать, что вредная еда убивает и долго не проживёшь - не факт.

Все хорошо в меру. Если вы им питаетесь по сковородке 3 раза в день, 365 дней в год, тогда да.. проблема. А в целом - сильно зажаренные продукты бьют по печени и поджелудочной. Я картошку ем примерно раза 2 в год. Отучила себя от этого продукта.

Разве вопрос стоит сколько жить? Вопрос скорее КАК жить. С сахарным диабетом или без? Еле волоча жoппy по тротуару, как это делают старухи, тяжело перекачиваясь с одной ноги на другую или просто идти не потрясывая пролежнями. Конечно я понимаю что одни видят удовольствие в приятном и свежем внешнем виде и хорошем самочувствии, а другие в том чтобы набивать пузо самой вкусной едой. Кстати, тот кто говорит что вареная простая еда невкусная, просто не умеет готовить. И ты Мнение хороший этому пример. В твоей семье просто принято питаться вредной едой. Тебе не дали возможность даже научиться в юности готовить вкусную полезную еду, она для тебя нечто чужое. Это же ты как я поняла будешь делать со своим ребёнком, травить его сосисками с 2-3 лет. Как мне жалко таких детей. Их мамаши даже выбора им не дают, приучая к вредной еде с детства.

А вообще когда человек травит себя чем либо, в том числе вредной едой, это называется медленное самоубийство. И вы нарики ничем не лучше тех кто бросается в 10 этажа. Вы просто выбрали более социально приемлемую форму суицида, чтобы и общество не осуждало, и cдoxли побыстрее.

Не знаю, не знаю, я как то своими 80 килограммами никого не задеваю, а в час пик в метро и стройные друг о друга трутся, в общественном транспорте занимаю ровно 1 сиденье а не 1,5-2 как любят писать на вумане, а от пота специально в аптеке покупаю дриклор.

Ага, только у меня в родне все с явно лишним весом, но меньше 85 еще никто не жил

хватит завидовать, рабыня диеты. мы можем есть торты и пирожные, а ты нет. вот и бесишься

И какой смысл в том чтобы жить долго, но в страданиях от лишнего веса и болезней, который он приносит?

булимички вроде алисы еще хуже любого супержирного воняют. у ее же все зубы сгнили уже. пишет что ее бесят толстые, а на самом деле ее бесит собственное тело

1) никогда не сидела на диетах;
2) я могу есть все что захочу и не поправиться. но хватает мозга этого не делать.
3) по вашему "счастливому" слогу прямо так чувствуется что вы совсем не беситесь и счастливо живете, удовлетворенно ))))