П/а, страх сойти с ума

Да, а еще есть искушение слезть при временном улучшении. Столько историй таких. Да че я объясняю Вы и сами знаете

Татьяна, сейчас кто нибудь заявится и скажет что его тошнит от "розовенькой этой блевотины " которую я пишу... :)))))) или даже у Вас возникнет ощущение неискренности. но если что - не обращайте внимания. Мне кажется и Вы и я знаем более менее о чем говорим. Вы точно. А остальное - извините за такое слово - дерь.мо. надеюсь это слово Вас не смутило

Татьяна, помогло то, что я поняла всю методологию возникновения невроза. Щас я вам объясню, может кому то ещё поможет. Невроз возникает из-за хронического нервного перенапряжения. Невроз это истощение нервной системы. При этом нарушается работа вегетативной нервной системы и организм работает некорректно. Тахикардия ночью, спазмы, боли всего 150 симптомов. Тут очень важная мысль, надо понять что симптоматика это Нормально. При нарушении работы нервной системы это нормально. Жрать колеса абсурд, надо убирать из жизни факторы, которые тебя довели до нервного истощения. Далее идёт концентрация на симптомах 24/7 что ещё больше усиливает её проявление. Па возникают от собственных мыслях, ты сам себя пугаешь. Например сердце застучало, экстрасистолы, человек такой ну все, писец, инфаркт, бац и Па. Надо в ручном режиме себя расслабляться. Хронически пережатые мышцы, которые передавливают сосуды из-за этого проблемы. Расслабляться, самомассаж, тёплая ванна, надо работать не над симптомами, которые будут, пока будет нервное напряжение, а над расслабление нервной системы. Пропить курс вит Б, сменить обстановку. Я сделала небольшой ремонт, купила новый диван, больше гулять, больше Переключаться с вегетатика на внешний мир. Только так, не колеса, которые временные костыли, а самому работать над собой. Все проходит, поверьте мне. Потихоньку, постепенно, проходит. Говорят нервные клетки не восстанавливаются, нет, восстанавливаются, но очень медленно. Удачи вам в этом нелёгком деле. Все пройдёт и это тоже

Да, ещё, по поводу страха сойти с ума. Это метафора выпасть из обоймы. Если в дурку закроют, кто будет за детьми следить и т п. Страх сойти с ума бывает у людей, которые привыкли контролировать все и вся. С ума вы не сойдете, 100%. Это эмоциональное истощение. Это тревожные мысли и это пройдет

Простите но я вас не могу понять. Что вы мне хотите сказать этим?

Спасибо вам за поддержку. Вы все верно мне написали. Я вам благодврна за совет. Но еслиб вв знали мой ритм жизни, я думаю и здоровый человек не выдержал бы это. У меня от безысходности приходиться много работать чтоб поднять деток. И заниматься своим здоровьем которое уже на последним месте у меня стало. А здоровьем детей, у которых все посерьезнее чем я. Карапкаюсь как могу.

Да вот знаю. Я один раз так слезла перед новым годом. Понимаю о чем вы мне на писали. Проходила и это (

Когда это пройдет, я больше так не могу. Так и есть в моей жизни я везде держу контроль и во всем. Из за этого себя загнала в угол.

Спасибо🙏💕. Побольше бы таких людей как 👉Вы.

Все верно вы сказали. Так и есть.

Уже нет сил держаться.

Танюш, надо что то менять в своей жизни, загоните себя.. Что с мужем, какая помощь и польза от него?

Вы знаете он мне как родной, как ребеночек третий. Конечно поддержки такой нет, он я понимаю его. Он мужик, такие симптомы он не испытывал, не дай бог. Просто он другой, я другая. Мне нужно внииание, а этого нет. Только я должна все и сразу. Но меня так воспитывали, что только нужно надеяться только на себя. И при этом быть хорошей женой. Чтоб в квартире было чисто, приготовлино вексно, детьми заниматься и при этом работать. А муж работа и отдых. Я наверняка такая не одна, много нас таких. Вот и живу я так . Из за этого не сыпы, усталость и нервы. Вот и результат. И я это все понимаю, но поменять я это не могу. Это моя жизнь и я сама ее себе такую выбрала. Грех жаловаться. Кто то хуже живет. Мне бы бог дал бы сил поднять детей. Хотя сын уже взрослый, дочка тоже не маленькая почти, первый класс все таки. Как она мге говорит мама я ведь большая. Ой разошлась. Ночью плохо было день еле отработала, приехала корвалола на пилась вот и отдых у меня с вами здесь на форуме. Я хоть здесь не много отвлекаюсь. Спасибо вам всем за поддержку.

Ничего важного на самом деле. Всего лишь хочу сказать что здесь много не очень приятных циничных персонажей. Вотна них не стоит обращать внимание. Ну то есть не на них а на их мнение. Прмнхххзлорорег.... Немножко глупость сказал. :) нуи ничего

Черт возми, как отец ребенка инвалида (ваабще сейчас не проблема и вся семья счастлива и он тоже) скажу - елки да вам до нимба чуть чуть (это не сарказм). Эээ Вы чего там - нельзя быть такой хорошей :) аккуратней с корвалолом. У меня бутылка почти пустая тож

Я его редко пью
Корвалол. Но не знала что еще выпить чтоб снять синдром трясучки.

Есть такте.

Татьян, ну какой он ребёночек. Он лоб здоровый. То, что так воспитали, плохо. Но это можно изменить. Если не будете изменять мировозрение, загоните себя в лучшие миры. Нельзя все на себе тащить, вы не лошадь. Надо делегировать какие то дела и на лежачий на диване предмет интерьера. Нельзя возносить мужиков до небес, себя надо любить и ставить на первое место. Их много, а вы любименькая у себя одна. Заставляйте что то его делать. Хотя врят ли что то получится, он уже давно сидит прочно на вашем горбу и ему тем хорошо. Нельзя так, Танюш

Мне проще сомой все сделать. Так как приходиться повторять ни один раз. Из за этого я, сама. Решила лечь в больницу и под наблюдением начать пить эти препараты. Так я больше не могу.

Препараты ничего не изменят. Посадите здоровье. Единственный путь к спасению, полностью поменять свою жизнь, только так. Запомните, как только перестанете пить колеса, тут же накроет по новой, это замкнутый круг

Я понимаю. Но мне нужно выйти из этого состояния

Я думаю Вы правы. Судя по тому что Вы пишите, препараты действительно не решат проблем с работой семьей и т. Д. Но сейчас Вам нужно как минимум восстановить свои силы, чтобы были психические ресурсы чтобы дальше пытаться менять остальное. Это один из шагов.

Должен признать, хотя я Вам и сочувствую правда, однако мне приятно говорить с Вами, потому что ваши мысли серьезны и взвешенны. Удачи Вам в лечении - не расстраивайтесь если сразу не поможет. Вы упертая :))) Вы справитесь.

Татьяна, здоровья вам и скорейшего восстановления сил и нормализации спокойного состояния! Все будет хорошо🤗

Спасибо огромное за поддержку. Вы не представляете как я боюсь начинать пить эти ад. Я понимаю как мне плохо, и конда начну пить чтоб они накопились то же будет еще плохо. Как все это ввдержать не знаю. Благодврю вас за поддержку.

Спасибо🙏💕, дай бог чтоб мне плмогли. Я так устала от этого состояния. Вот и отпуск начался, а у дочке скоро день рождение, а у меня нет сил и радости. И я на свое день рождение буду лежать в больнице. Как же на душе плохо. Хоть кречи, и плакала ничего не помогает.

Душе плохо, потому что вы идёте не туда. Надо что то менять. Может без больничку обойдетесь? Корону подцепить там не фиг делать...Подумайте

Какого числа у вас Др?)

4

Блин я уже все передумала и сто раз подумала. Но понимаю сама не справляюсь. Может дай бог отдохну от этого всего. Хотя ох как не легко мне это даётся, дни все ближе а меня все больше накрывает. На пишу как там мне будет. Не буду теряться. На пишу что будут делать и чем пичкать. ( если конечно вам это будет интересно. Может я занудная и очень впечатлительная. Но только вы здесь меня поддердиваете. Муж пришел с работы молчит не общаетьмя. А я целый день моталась по москве, так устала. Приехала, замерзла, сразу вванную и готовить кушать своим. А для себя ничего. Ни какого отдыха. Хотя ем не все и мне призодиться себе отдельно готовить. Но просто на себя не хватает сил. Но покушала супчик свой) ревела лежала, и пошла выпила корвалол, теперь болит голова. Я пишу вам и все говорю как есть у меня. И такое что здесь есть двое людей которые как будто мне родные, и понимают меня больше чем мои близкие и родные. А мне очень приятно что вы со мной. Спасибо вам.

Вы так спрашиваете, как буд то меня знаете??? Или хотели поздравить. ? Но я не люблю свой праздник, хотя каждый год его отмечала очень весело. Но не в этом году к сожалению. Но ничего все будет хорошо

Напишите мне на почту katlucky777@yandex.ru

Ок)

Ой, это Вы и мне что ли 😌 Если скажете Нет я не обижусь

Конечно Вам. Мне очень приятна Ваша поддержка. Я это очень ценю.

О, не стоит благодарности. :)Ээээ.... Я стесняюсь предложить, но все таки если не смущаетесь и если будет плохо(если будет хорошо то пишите) пишите - andreylv35@mail.ru совсем не обижусь если не напишите. :) и удачи Вам.

Спасибо Андрей.

Таня, здравствуйте! Начали ли Вы принимать ципралекс? Завтра начинаю лечение им, ужасно боюсь его, буду благодарна если Вы поделитесь как у Вас прошли первые дни приёма

а что на работе не видят разве что вам плохо? ! это же заметно тем более постоянная проблема как я поняла

может это у вас от этой работы?

Вы знаете, я бы тоже пила корвалол литрами. Но у меня давно на него аллергия. Может и к лучшему. Когда на меня накатывает трясучка, я просто поняла, что надо переждать. Это даже хорошо, после трясучки у меня накатывает усталость и расслабление. Невыносимо,когда нет выхода адреналину. После трясучки он выходит. Но я правда могу выпить или валерьянку, а еще лучше и слегка горячий чай с сахаром. Попробуйте. У моей мамы тоже были эти состояния и я запах корвалола помню с детства, он у меня всегда ассоциируется именно с этими приступами у мамы. И знаете, у нее они были, и давление было бешенное часто. Но Бог забрал ее совсем по другому заболеванию. Хотя я всегда боялась, что с ней что-то случится именно во время этих приступов. Но нет, они начинались и проходили. И мы должны понимать, что у нас они тоже временны.

Добрый день. Как вы? Как самочувствие и здоровье?

Напишите плз как Вы сейчас.

Я тоже так думала, когда у меня на руках был маленький сын и невроз, что если не я, то никто.через 10 лет оглядываюсь и понимаю, что можно было многое сделать по-другому.

Здравствуйте. Как Ваши дела? Как Ваше здоровье?