Страх перед обществом

Добрый день!
5 лет это достаточно продолжительный период. Могу предположить, что всё это сопровождается тревогой, которая значительно ухудшает качество жизни.
Часто это может быть связано с прошлым опытом взаимодействия с человеком или группой людей. Тогда, в прошлом, мозг принял ситуацию за опасную, а возможно угроза была реальной, включил режим мобилизации - боевой готовности. Сейчас когда вы взаимодействуете с людьми мозг начинает вам сигнализировать, предполагая, что контакт будет болезненным или опасным. Это моя гипотеза.. Обратитесь к психологу, нужно разбираться, если это вам действительно мешает жить