Это психоз. Ты неуверена в своих границах, в безопасности дома.
Почитай на эту тему. Нужен грамотный психолог. Точнее, сама можешь свои страхи проработать, но так легче. Таблетки не нужны.
У меня мать такая была, вечером постоянно проверяла, закрыта ли входная дверь.
Я не про пить воду, чистить зубы каждый день, а необычные, странные привычки?)
Мой пример из разряда окр, не могу заснуть с открытыми дверями шкафов)) А у вас есть необычные привычки?)