Я боюсь, что меня будут считать нехозяйственной. Как справиться со страхом?

Ну логично что это детская травма после бати. Обычное дело. К психологу, если напрягает.

Положи на батю. Положи на мнение друзей. И живи свободно, в де-рь-ме. Нам всем пофиг на то что ты хозяйственная, мы это не оценим, не похвалим.

Зачем перед ними унижаешься? Хотят жрать - пусть сами готовят! И то же самое с остальным!

Была у меня такая знакомая. Как-то пригласила меня в гости. Я согласилась. Прихожу... И в небольшом эстетическом шоке: чистота идеальная, ни пылинки, даже плинтуса в туалете будто ватной палочкой отчищены, все белое-красивое. Она ко мне пришла в мою бедную хрущевку без приглашения, в туалет приспичило по дороге в МФЦ. Я, конечно, убираюсь, насколько это возможно, но чтоб так как у неё..
Потом она всем кому могла рассказала, как у меня грязно и убого, как можно жить в этой помойке вообще?!!
Короче, больше я с ней общаться не хочу. Сказала, чтоб в следующий раз по нужде пошла в кусты, там гигиенично и органично

Зачем так стелитесь и угождаете?

Есть фобия чужого мнения
У этой фобии есть название какое-то
Психическое расстройство
Но тогда человеку до ужаса плохо в кафе.. Вплоть до панических атак и т.д.
Боящийся выступать, не выступает
Боящийся спорить, не спорит
И т.д.
А тут клининг раз в неделю. Хотя простой домработницы хватило бы... Аж клининг...
Так что, что- то вы не то сочинили...
У вас друзья в гостях, а вы трусы или занавески бросаетесь в тазике стирать?
Не сочиняйте

Даша, то, что вы описываете, — это не про лень или нехозяйственность. Это про то, как когда-то ваша безопасность зависела от чистоты тарелки.

Вы сами чувствуете: когда вы одна — вы расслаблены. Клининг, простая еда, никакого напряжения. А когда рядом появляются другие — вы включаете «режим доказывательства»: три блюда, сложные завтраки, стирка руками. Не потому что вам это нравится, а потому что где-то внутри звучит старый голос: «Если ты не будешь идеальной — тебя накажут или бросят».

То, что делал ваш отчим — это не воспитание, это насилие. Ребёнка, который плохо вымыл посуду, не бьют ремнём по рукам. Маленькая Даша не была «неумехой» — она была ребёнком, который учился жить. А её учили, что любовь нужно заслужить идеальным результатом.

И теперь, даже когда опасности нет, ваше тело и психика продолжают играть по старым правилам.

Я не психолог и не врач, но мне кажется, что первый шаг здесь — просто заметить этот механизм без осуждения. И попробовать маленький эксперимент: в следующий раз, когда к вам придут гости, закажите пиццу вместо трёх блюд. Посмотрите, что случится. Самое страшное, что может произойти — кто-то подумает, что вы «не такая», но вы уже знаете, что это страх из прошлого, а не реальность.

Если захотите продолжить разговор — пишите в личку. Я сама через похожее проходила, могу поделиться тем, что мне помогло. Без магии, просто психология по дате рождения (но это уже если интересно). Главное — вы не одна, и это можно прожить иначе.

мнэ колбасу взять не с кого.
её собаки жрут килограммами.
где мне бутерброд взять не с собачника.