После стресса состояние непонятное

Стресс и невроз были полгода, во время этого здоровье не тревожило, ничего не беспокоило. Сейчас уже успокоилась и думала, что нормально заживу. Но появилась непонятная симптоматика... Сначала была слабость что-либо делать, то есть я мыла полы и через 10 минут уже хотелось прилечь... Потом это прошло. Далее казалось, что сердце стучит громко или быстро, я всё прислушивалась, тоже потом прошло. Но вот как выхожу на улицу, начинается какая-то ирреальность, даже не слабость, а непонятное состояние, будто я сама во сне и будто не выспалась. И такое уже длится 2,5 недели. И эти же 2,5 недели ощущение, что, когда растопыриваешь пальцы, но не сильно,при этом и не сводишь их, а руки вытягиваешь, будто пальцы дрожат, хотя если специально их не выставлять так, то руки не дрожат. И челюсть верхнюю ставлю на нижнюю, тогда кажется, что нижняя челюсть дрожит. В общем, не могу понять, то ли я придумала это, то ли реально ненормально это. Циклюсь весь день на этом, проверяю руки, думаю о пальцах весь день, не могу успокоиться... У кого-то было подобное, что проблемы вылезли не во время стресса, а после уже? У меня когда -то еще был сильный стресс, так нервный тик глаза и губы пришел только спустя 2 месяца после стресса, когда я уже была спокойна... Не понимаю, как так действует. Вроде у людей по время стресса руки трясутся, а у меня получается, что был стресс полгода, руки не тряслись, а сейчас, когда я уже подуспокоилась со второй половины августа, начались какие-то бзики... Не понимаю, к какому врачу идти. Я еще ипохондрик, не могу успокоиться теперь, не понимаю, это последствие стресса полугодового или какая-то болезнь началась.... Сердцебиение и слабость после физической работы прошли спустя недели 1,5, а вот ирреальность на улице и проверка пальцев остаются уже 2,5 недели...