У меня была депрессия. Изменил муж, неизлечимо заболел сын, повесился близкий друг другого сына, умер папа....Меня как плитой придавило. Пошла к врачу. Попалась хорошая умная женщина. Она сказала, что может положить меня в клинику неврозов, но после длительной беседы мы с ней разработали план. Сына отправили в международный лагерь со школой диабета, а я уехала к маме на два месяца ( август, сентябрь). Там ежедневно пробежка по берегу озера 3 км до дома медсестры, которая колола мне уколы и делала массаж, и каждое утро обливалась холодной водой на улице. Соорудили специальную купальню и лила из таза воду прямо на темечко. Страшно, но отвлекает от всего на свете.
Справилась. Мама помогла беседами. Мы с ней друг другу помогли.