Есть те, кто работал над самооценкой ? У меня она на нуле , я не верю в себя, считаю себя хуже других. Когда говорю с людьми , то боюсь их, заикаюсь, дрожит голос. Я дале когда знаю о чем говорю , уверенна, то все равно теряюсь. Не говоря уже о том, когда я не уверенна в чем то. А если со мной начнут спорить, то молчу замираю.

Как повысить самооценку - 12 ответов на форуме Woman.ru (6204548)

Гость

[2169495187]

14 января 2025, 17:50

#1

Вы пришли по адресу. Этот форум идеален для поднятия самооценки.

Захария

[2548127552]

14 января 2025, 18:12

#2

это не про самооценку же низкую
А про не умение вести диалог
Вы адекватно , то есть соответствующим образом, правильно оцениваете свою неспособность

WaSie

[1470377885]

14 января 2025, 18:42

#3

Вы слишком боитесь не понравиться или что? Тогда выбирайте людей, с кем нет такой пропасти в статусе.

С самооценкой все ок, раз голос дрожит/замираете, знач она нулевая. Помогают дела. Делайте то приятное и полезное, что поднимет вас в своих же глазах - чтоб вернуть себе право голоса. Самооценка - объективна. Вы из себя или что-то представляете или нет.

Гость

[2130250003]

14 января 2025, 19:24

#4

Захария

это не про самооценку же низкую
А про не умение вести диалог
Вы адекватно , то есть соответствующим образом, правильно оцениваете свою неспособность

Так я волнуюсь ,поэтому и диалог не идет. В ситуациях, с кем я спокойна, все нормально у меня с построением .

Гость

[2130250003]

14 января 2025, 19:24

#5

Гость

Вы пришли по адресу. Этот форум идеален для поднятия самооценки.

Смешно )

Аксиос

[3364118427]

14 января 2025, 19:29

#6

Заходи в Скайп, к примеру, и беседуй с кем-нить..учись.

Гость

[2130250003]

14 января 2025, 19:35

#7

WaSie

Вы слишком боитесь не понравиться или что? Тогда выбирайте людей, с кем нет такой пропасти в статусе.

С самооценкой все ок, раз голос дрожит/замираете, знач она нулевая. Помогают дела. Делайте то приятное и полезное, что поднимет вас в своих же глазах - чтоб вернуть себе право голоса. Самооценка - объективна. Вы из себя или что-то представляете или нет.

Боюсь не понравится бомб что не будут общаться, что увидят мой страх. Боюсь остаться одна . Боюсь показать свою уязвимость. Что значит все ок с самооценкой , если она на нуле ?

Guzie

[1470377885]

14 января 2025, 19:54

#8

Гость

Боюсь не понравится бомб что не будут общаться, что увидят мой страх. Боюсь остаться одна . Боюсь показать свою уязвимость. Что значит все ок с самооценкой , если она на нуле ?

Самооценка должна быть адекватная ситуации. Вы должны видеть себя со соороны как есть, а не жить в илюззиях, поэтому раз вы видите кризис, знач все ок, реально себя оцениваете, благодаря этому можете что-то изменить в объективной реальности.

Аксиос

[3364118427]

14 января 2025, 19:58

#9

Guzie

Самооценка должна быть адекватная ситуации. Вы должны видеть себя со соороны как есть, а не жить в илюззиях, поэтому раз вы видите кризис, знач все ок, реально себя оцениваете, благодаря этому можете что-то изменить в объективной реальности.

Тут дело в неумении вести беседу ( " язык не подвешен ").
Отсюда и страхи в общении.
Эт от недостатка опыта.

Гость

[2169495187]

14 января 2025, 20:03

#10

Гость

Смешно )

Серьезно. Я сюда за повышением самооценки и прихожу.

Захария

[2548127552]

14 января 2025, 20:10

#11

Гость

Так я волнуюсь ,поэтому и диалог не идет. В ситуациях, с кем я спокойна, все нормально у меня с построением .

Ну и?
Не умеете. Дальше можно и причины неумения проговорить. Это волнение. Оцениваете ситуацию и себя в ней вы правильно. Не низко, не высоко, а правильно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2130250003]

15 января 2025, 11:25

#12

Аксиос

Тут дело в неумении вести беседу ( " язык не подвешен ").
Отсюда и страхи в общении.
Эт от недостатка опыта.

Вот опыта как раз до фига. А в этом деле , важно качество , а не количество. Если страх с детства остался ( родителям спасибо ), то потом были и коллективы разные , и родственников куча , и друзья, а толку. Сижу молчу и боюсь .

Как повысить самооценку

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Выбор редакции