Как бросить курить?

мне кажется, надо мужа бросить

Какие конкретно у мужа претензии?

зачем бросать? надо что бы дуру из далека видно и слышно по вони было бы

я представляю какая вонь идет от тебя ! бедный муж ! ему бежать надо от такой вонючей женщины ! неужели не было вообще ума когда начинала курить ?на ЗВЕЗДЕ вон ведет передачу девка со скрипучим голосом--- это же курит она ! господи я б и рядом не стал сидеть а не то что жить с тобой !!---извени за правду---- я не курю соблазняли в армии-- еле отвертелся но не стал курить и все !--

Просто не покупать . Приходишь домой без сигарет , только переступаешь порог и от ощущения что сиг. дома нет появляется опустошение, и всё что происходит вокруг , как то становится невыносимо терпеть Ахахахахах 😝 Наверное сильно захочется закрыть рот мужу да и вообще чтобы всё умолкло , а ведь это только первые пять минут . Сигарета жостко вшита в жизнь. Как на некоторых моделях тел определенная опции являются частью прошивки , если снести эту опцию , вся прошивка упадет , тел тупо не запустится. По официальным данным , процент бросивших курить оч мизерный в этот мизер входят такие клиенты которым тупо уже не позволянет здоровье и проч. т.е. если отмести в сторону эти категории ,то людей сумевших сами ради себя вообще капля в море

Так зачем тебе такой муж? Ты не его дочь, чтобы он тебе что-то запрещал. И ты начала курить ведь до него. Бросай мужа и всё.

Не покупай себе и всё, проблема решена

Раньше я курил. Потом выдержал 1-1,5 месяца без курева. Тяга табачная ушла. С тех пор не курю табак вообще, даже ладан курю редко.

Создай тему "радости в жизни" тебе напишут много вариантов получения радости в жизни. По мне даже простейшую пиццу выпечь самому и скушать её это сущая радость.

Можно получать радость в жизни от метания топоров по мишени в тире.

А потом покурить с чувством выполненного долга.

Как правило бросают курить когда заболеют и курение противопоказано, и чтобы окончательно не сдохнуть бросают курить)

Неужели нет у вас откатов после курения: слабость во всем теле, отсутствие энергии, одышки?радость длится 1 минуту, а откаты потом нехилые, у вас же здоровье одно.

Ответ банален: просто перестать курить, выкинуть сигареты и больше не покупать. Отслеживать во время тяги свое состояние, а именно отвечать себе на вопрос, почему мне плохо? Что тревожит? Ведь сигаретой вы просто заглушаете какие-то проблемы, которые и с сигаретой никуда не деваются без проработки

Курила со школы, в общей сложности выходило 13 лет курила и в институте пыталась бросить, но все вокруг курили и на работе тоже, потом как то уже спустя время поменяла место работы и вышло так что в компании не приветствовалось курение ни мужчинами ни женщинами и девушка с которой сдружилась не нравилось что я в обед бегом бежала курить что бы меня не запалили, в итоге я всё реже и реже курила так и бросила, что самое интересное уже прошло больше 8 лет как я бросила курить, но тяги совсем нет, как будто я другой человек, вообще теперь не понимаю почему курила

Когда стало не хватать 1 пачки в день и начались проблемы с зубами... Посчитала сколько уходит денег на сигареты и что здоровье важнее. Бросила за 2 недели с (т)абаксом, даже весь курс не пропила. Не курю более 4 лет, спокойно переношу рядом курящих и не тянет.

Да вы правы. Я забыла уточнить. Курила примерно 3 года. И вот недавно нашли очаг в легком. Подозревали туберкулезный комплекс. Но дело в том, что я совсем не кашляю. Сдавала несколько анализов на туберкулез , все отрицательно. Вот думаю может и рак и опухоль доброкачественная. Скоро опять сделаю кт, посмотрю растет или нет.Курила айкос, сигареты,электронки. И хотя я не кашляю , но очаг в леком есть. А что именно сами врачи не знают как я поняла

Откатов нет, одышки,кашля нету. Курю у меня бодрость появляется. Действительно курение как наркотик . Но у меня по Кт очаг в легком, врачи сами не знают от чего. Я лично думаю от айкоса

Да курите ваш здоровье всем пох что с вами будет, ваша жизнь

А вот ещё прикол . Когда покуришь действительно становится легче . В моем случае это означает вот что , мне действительно становится легче продолжать жить в дерьме , из которого я даже не представить себе не могу как выбраться , мой организм моя натура каждую минуту борется с поганой неодэкватной реальностью и когда доходит до пика , спасает сигарета , но спасает от чего ? а от того чтобы тупо не взять и тупо не уйти с ненавистной работы прям так не переодеваясь , ничего никому не обьясняя. Я много на этим размышлял и всегда прихожу к одному и тому же выводу , именно сигарета меня не спасает , а удерживает в этом житейском дерьме , и именно благодаря сигаретам ,много лет назад я увяз в этом дерьме

Одна поездка в центр Устиновой на чистку организма - и вы бросите курить легко, похудеете и будете шикарно выглядеть. Скажите мужу, пусть спонсирует

Чем-то заменить.

Тебе надо проявить силу воли только в одном месте - в магазине (не покупай там куриво, проходи мимо).

Если куриво будет доступно дома, то ты никогда не бросишь.

Это как с пищевой зависимостью. Легче не купить вкусняшку, нежели отказаться от неё, когда она на кухне и пингует твой мозг каждые 10 минут :) Легче не купить :)

смешно-------------это ответ курящей дамы !---БРОСАЙ МУЖА ! а запасной у нее есть ? фигушки !!! круг замкнулся !!

...дьяки курят ладан ? .. ну это уже по Высоцкому !

ага-------- иногда пеку какие нибудь пирожки сам ! и мне это радость !так некому больше печь !----------замучаюсь еле ноги волоку до постели но миска с пирожками готова !!

главное в этой ситуации----------------------- чтоб тебе доверили пару тройку топоров !!

фуууууууууууууууууууууууууу !-- какая гадость !!!не курю , вы уж извените !!

это точно ! когда жизнь подведет тебя к обрыву сразу бросишь и пить и курить ! но пока обрыва нету-----это существо будет продолжать гадить на свою голову !

ставящие вам тут минус-------или безмозглые или уже приговоренные смертники

самое интересное в вашем рассказе------------- ...НО ВСЕ ВОКРУГ КУРИЛИ !!!--обычно я в таком случае говорю :----все пошли топиться и я пошел топиться !------------- не надо уподобляться стаду никогда !!

отчет приговоренной !--- тетка--- бодрости хочешь ? пробегись по парку ! или если есть огород , поработай на нем ! появится бодрость !

ага---это видно то же самое как у наркомана----------принял дозу и стало легко и хорошо !!--------так что получается-------курево тот же наркотик ? люди вы чё ?---------------НАРКОМАНЫ ?

я обычно рекламу стираю но здесь не получится увы------------

Какой же Вы занудный!

Конечно никотик это легальный наркотик. Вы не курите, вам и никогда не понять.

Только не надо ничем заменять, это усугубит ситуацию..главно, чтобы муж поддерживал, а не топил, еще еслия хотела закурить, то рассасывала таблетки коррида, очень помогли в этот период

И сколько вы их принимали?

Их вообще надо рассасывать , как только появилось желание закурить, ну у меня штук 5 в день уходило, а в пачке около 100 штук что ли

Конечно, никотин- наркотик, причём очень сильный в смысле привыкания. Мне хватило выкурить всего 1 сигарету, чтобы приобрести эту вредную привычку.

Неужели всего от одной сигареты появилось желание курить? Я пробовала сигареты несколько раз, но курить не начала. Хотя, может, от того, что я не затягивалась

Не затягиваясь и "не получится" начать курить потому что никотин сигареты попадает в организм через лёгкие. У меня получилось так, что моя первая сигарета была "Вог ментол" (подруга предложила попробовать) с очень мягким и приятным вкусом. И я её сразу же выкурила "как следует", вдыхая табачный дым в лёгкие. В результате сразу же ощутила "удовольствие" от никотина. А как только возникают "приятные" ощущения- 99 процентов возникнет сначала привычка, а потом зависимость.