Посоветуйте здоровые блюда для еды
Автор
5 ответов
Последний —
Перейти
Только питанием избавиться от повышенного холестерина нереально будет. Необходима физическая активность и если есть лишний вес похудение. В питании максимально уменьшить насыщенные жиры.
Гость
питайся первыми блюдами, они всем полезны
Гость
Только питанием избавиться от повышенного холестерина нереально будет. Необходима физическая активность и если есть лишний вес похудение. В питании максимально уменьшить насыщенные жиры.
Я худой как дистровик и жрать ненавижу, уж лучше буду голодать и без этого никогда не было аппетита физическая нагрузка имеется ежедневно. Скажите блюда: на завтрак обед и ужин
Регина
А здорового питания как такового не существует. Одна и та же еда может быть для каких-то органов полезна, для каких-то вредна. Тут человек решать сам должен, что ему идёт, что нет
Гость
холестерин есть у всех - а его снижение развод от фарма компаний
хочешь вкусное блюдо - запеки рыбу в фольге
2 дорады или один сибас, потрошенные но с головой
в брюшко
2 ломтика фенхеля
1 веточка тимьяна
1 ломтик лимона
на противень - примерно полкило соли
сверху рыбу
рыбу засыпать солью чтобы не видно было
соль - КРУПНАЯ КАМЕННАЯ, не экстра
40 мин в духовке, при 160 градусах
подача с соусом айоли
хочешь вкусное блюдо - запеки рыбу в фольге
2 дорады или один сибас, потрошенные но с головой
в брюшко
2 ломтика фенхеля
1 веточка тимьяна
1 ломтик лимона
на противень - примерно полкило соли
сверху рыбу
рыбу засыпать солью чтобы не видно было
соль - КРУПНАЯ КАМЕННАЯ, не экстра
40 мин в духовке, при 160 градусах
подача с соусом айоли
Форум: Рецепты
Всего: 5 949 тем
Новые темы за неделю: 17 тем
- Рецепты1 ответ
- Посоветуйте здоровые блюда для еды5 ответов
- Посоветуйте хороший рецепт блинов4 ответа
- Сладкое23 ответа
- Оливье или винегрет, что для вас быстрее и проще приготовить?11 ответов
- Что можно приготовить из щуки?10 ответов
- Что такое фраппе?9 ответов
- Мокрый бисквит1 ответ
- Белую глазурь из сахара?3 ответа
- Фаршированные помидоры12 ответов
Популярные темы за неделю: 3 темы
- Сладкое23 ответа
- Фаршированные помидоры12 ответов
- Оливье или винегрет, что для вас быстрее и проще приготовить?11 ответов
- Какой выбрать салат?10 ответов
- Что можно приготовить из щуки?10 ответов
- Не поднялся бисквит10 ответов
- "А в чем польза авокадо? "10 ответов
- Что такое фраппе?9 ответов
- Посоветуйте здоровые блюда для еды5 ответов
- Как приготовить помадку в домашних условиях?4 ответа
Предыдущая тема
Здравствуйте хозяюшки и парни. Я вынужден питаться только вторыми блюдами и не жаренными. Картошечку и блинчики не предлагайте, я их очень люблю и ни каких пирожечков. Молочные продукты и сыры мне нельзя и макароны нельзя. Для меня приготовить еду это вообще даже не проблема, готовлю вкусно только что мне положено. При диспарензаци врач обнаружил повышен холестерин, он не выписал лекарства, а только сказал это нужно сбить его пока при помощи питания. Как вы не допускаете этот холлестирин? Что это такое он рассчитывается в каки-хто молях и я в этом не разбираюсь. Слышал и раньше такое слово как холлестирин и врач сказал что это опасно, ну очень опасно. Подскажите пожалуйста правильную еду. Пока питаюсь на гречке и тушенной капусте пока, но уже надоедают