Покупаю мираторг мясные котлеты/колбаски, индилайт тоже норм. Смеси или монопачки замороженных овощей. Есть такие штуки - заготовки супов в банках. Борщ вообще норм, там ничего лишнего нет. Сварилось мясо, закинул эту смесь довел до кипения - все. Едите постный, вообще вскипятил воду, считай и готово. Или есть супы yelly, тас тоже минимум готовки и исключительно натуральные составы. У них и гарниры есть хорошие. Много запекаю. Мясо/птицу с овощами. Или просто овощи на гарнир - перцы, баклажаны, кабачки, можно с шампиньонами. Просто закинул в рукав для запекания кусочками, добавил специй и в духовку, оно там само. Так же запекаю грибы, стейки рыбные, только на фольге. Рыбу пожарить тоже дело 5 минут. Свежие овощи можно не резать в салат, а выдавать семье так)) огурцы, помидоры, соцветия брокколи. Готовлю пасту иногда - болоньезе или альфредо (это достаточно быстро). На гарниры те же макароны из твердых сортов пшеницы или рис, гречка, перловка, пшеничка в пакетах для варки, чтобы не париться с помешиванием и т.д. Ребенку 4 месяца, тоже не хочу тратить на это время. Прям продуктовый мусор не едим (сосиски, пельмени, фаст фуд) и при этом я готовлю минут 10 вечером, когда уложила ребенка. А в мужнины выходные - на природу)) там и ребенку приятно и полезно, и шашлык мужчины готовят))))