То ещё можно приготовить на пару ? Овощи понятно , котлеты тоже пробовала , голубцы делала , рыбу тоже .. что ещё можно ? Как то хочется разнообразить меню , но не хочется нарушать диету
Омлет на пару
Яйца 4 Штуки
Молоко 6 Ст. ложек
Соль По вкусу
Масло сливочное 10 Грамм
На паровую баню, накрыть крышкой. 10 минут и готово.
Куриные бедра - 2 шт. (390 г)
Соль, чёрный молотый перец - по вкусу
Прованские травы - 1 ч.л.
Пароварка
семга на пару, куриное филе на пару (маринады подбираю сам, как правило сухие), смеси овощей (мексиканская, французская и т.д.) на пару, картофель в пряностях вкусно получается.
суфле из курицы или рыбы, творожное тоже вкусно, готовлю в мультиварке Редмонд в контейнере для варки на пару в силиконовых порционных формочках, очень вкусно и нежно получается
Котлеты сделайте, я из любого фарша делаю в редмонтовской мультиварке на пару, я больше куриные люблю, муж говяжьи. Еще рис вкусно. но долго его делать.