22 ответа
Последний —
Перейти
Овсянка с молоком и кофе. Ещё могу яблоко или апельсин в добавок. Всегда так, всегда по утрам.
Основной приём пищи обед, поэтому утром вот так.
Основной приём пищи обед, поэтому утром вот так.
Гость
Сколько сахара.
Смесь орехов грамм на 100, например.
Пачка творога 200 грамм с мёдом.
Смесь орехов грамм на 100, например.
Пачка творога 200 грамм с мёдом.
Гость
Как по утрам люди едят ?? не понимаю !! Мой завтрак чашка кофе и сигарета, все.
Гость
Кофе и пара бутеров, или блины, или сырники, или яйца, или яишница. Иногда запеканки.
А.
Гречка с сыром (можно ещё сверху яйцо пашот).
Омлет с сыром и брокколи.
Бутерброды с каким нибудь паштетом.
Шакшука (типа яичницы с помидорами,но вкуснее).
Омлет с сыром и брокколи.
Бутерброды с каким нибудь паштетом.
Шакшука (типа яичницы с помидорами,но вкуснее).
Гость
А вы делаете минуэт с утра? Немного белка не помешает утром.
Гость
Завтрак мой тоже основной прием пища: яйца в различном виде в основном: шакшука, яичница с беконом, омлет с ветчиной, яйца всмятку; цельнозерновые каши: полба, овес, зелёная гречка. К каше сосиска, но не резиновая такая, а из кусочков мяса. Пару раз в месяц цельнозерновые макароны с сыром. К яйцам кусочек ржаного хлеба
Гость
Вы зацикливаетесь на еде. Так можете растолстеь. Не надо.
Гость
Мой любимый вариант завтрака-каша на молоке(крупы чередую) с горстью ягод и бутерброд (ржаной хлеб, сливочное масло, сыр), фрукт (персик, киви, пара слив, мандарин). Плюс кофе с молоком.
Гость
Только овсянка на воде, от бутеров, яичницы, фруктови т.д-тяжесть в желудке
Гость
Не завтракаю)) максимум крепкий кофе. А ужин не позднее 6-7 вечера. Долгое время была на интервальном голодании. Вошло в привычку
Гость
бутерброды с томатом / пирог
Rudra
овсянка с арахисовой пастой
Даша
Выбор очень даже у вас)))Если из этого...сейчас склоняюсь к оладушкам со сгущенным молоком, часто делаю на редмонтовском мультипекаре, люблю оладьи и просто обожаю сгущенное молоко.
Оксана
Я если себя не контролирую, то быстро вес набираю. Поэтому всегда питание под контролем держу. На завтрак предпочитаю йогурт или творог. От Верховья нравится больше всего сейчас кисломолочка. Вот утром кушала клубника-пророщеные зерна. Полезно, сытно но при этом и по калорийности все ок.
Форум: Рецепты
Всего: 28 361 тема
Новые темы за неделю: 73 темы
- Что вы сегодня готовили, ели?28 ответов
- Еда типично летнего сезона7 ответов
- Можно ли есть белые грибы сырыми?8 ответов
- Сколько варится спаржа замороженная?7 ответов
- Перекус на даче12 ответов
- Любите вы готовить ?12 ответов
- Как правильно разделать утку?6 ответов
- Можно ли замораживать арбуз?7 ответов
- Одержимость17 ответов
- Что будет, если добавить дрожжи в готовый квас?2 ответа
Популярные темы за неделю: 21 тема
- Что вы сегодня готовили, ели?28 ответов
- Моя любовь — это свинина!18 ответов
- Одержимость17 ответов
- Перекус на даче12 ответов
- Любите вы готовить ?12 ответов
- Можно ли есть белые грибы сырыми?8 ответов
- Кафе у Журы7 ответов
- Еда типично летнего сезона7 ответов
- Сколько варится спаржа замороженная?7 ответов
- Можно ли замораживать арбуз?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Вот мои варианты:
1. Бутерброды с сыром и форелью, отварные яйца.
2. Оладьи со сгущеным молоком.
3. Блинчики с бананом и шоколадной пастой.
4. Творожники
5. Сырные кольца
6. Сырная лепешка
Завтрак мой основной приём пищи. Поэтому подхожу к нему с энтузиазмом, не тороплюсь, готовлю себе с любовью)
Хочется ещё вариантов.