Что полезно есть на завтрак?

считается, что яйца.

Блины с вареньем и жареный бекон.

Вчера постил рецепт фруктового салата на завтрак. Бери пользуйся, не благодари. Для особо одаренных: в разделе рецепты.

Почему нет? Хороший.. И творог со сметной и бананом хороший.. И овсянка раз в неделю, не чаще, тоже хороший, полезный.

Почему считается полезным есть мюсли на завтрак или это дань моде?

Что угодно. Все разговоры, что что-то нельзя с утра, что-то вредно -- разводки нутрициолохов.

Сыр -- смотря какой. Должен быть нежирным. Хоть с утра, хоть когда.

Зависит от вашего организма, все индивидуально. Тут пишут и бекон с утра, я б скончалась от такого завтрака. У меня обычный белок из спорт магазина, только он в горло и лезет с утра когда спать охота.

Точно ! Всё индивидуально.
Я в какой-то теме писала что на завтрак у меня бутер с маслом и селёдкой и крепкий сладкий чай , у меня низкое давление и на уровне интуиции организм сам подсказал, что мне надо

До скольки процентов сыр считается нежирным ?

33%.

Яйца, омлет

Около того.

Тебя в гугле забанили, dура?

Меньше 30% вообще-то.